Health

कम उम्र में ही कमजोरी के हो गए शिकार? सोने से पहले दूध में मिलाकर पीएं 1 चीज

Drinking Milk with Ghee: आजकल की अनहेल्दी लाइफस्टाल और गलत खानपान ने इंसान को बहुत कष्ट दिए हैं. तमाम ऐसी बीमारियों हैं जो इंसान को अपने आगोश में ले रही हैं. शरीर की कमजोर होतीं हड्डियां इनमें से एक है. इससे धीरे-धीरे इंसान कमजोर होकर बीमार होने लगता है. इससे निजात पाने के लिए लोग तरह-तरह के फूड्स और दूध आदि का सेवन करते हैं. दरअसल, दूध पीने से हड्डियों को ताकत मिलती है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि दूध में घी मिलाकर पीने से स्वास्थ्य को दोगुना लाभ हो सकता है. लेकिन कैसे- इन फायदों के बारे में रिम्स हॉस्पिटल लखनऊ की कंसलटेंट डाइटिशियन शीतल गिरी ने News18 को विस्तार से बताया-

Source link

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button

Uh oh. Looks like you're using an ad blocker.

We charge advertisers instead of our audience. Please whitelist our site to show your support for Nirala Samaj