5 Easy Exercises to Get Rid of Belly Fat While Sitting | बैठे-बैठे पेट अंदर करने की 5 आसान एक्सरसाइज

जयपुरPublished: Nov 06, 2023 04:07:51 pm

बैठे-बैठे काम करने से पेट निकलने की समस्या आम हो गई है। इसके अलावा, गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल भी पेट की चर्बी बढ़ाने में योगदान देती है। पेट की चर्बी से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह और कुछ प्रकार के कैंसर।

Exercises to Get Rid of Belly Fat

बैठे-बैठे काम करने से पेट निकलने की समस्या आम हो गई है। इसके अलावा, गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल भी पेट की चर्बी बढ़ाने में योगदान देती है। पेट की चर्बी से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह और कुछ प्रकार के कैंसर।