text neck syndrome causes | गर्दन में होता है खिंचाव, कहीं आपको तो नहीं है ‘टेक्स्ट नेक’ सिंड्रोम
जयपुरPublished: Nov 18, 2023 10:34:21 am
बदलती लाइफस्टाइल के चलते गर्दन दर्द और खिंचाव एक आम समस्या बन गई है। वैसे तो गर्दन में दर्द की बहुत सी वजह है, लेकिन आजकल टेक्स्ट नेक सिंड्रोम तेजी से देखने को मिल रहा है। यह स्मार्ट फोन का देर तक इस्तेमाल या फिर कंम्प्यूटर पर काम करने के कारण होता है। आइए जानते हैं क्यों होता है गर्दन में दर्द।
गर्दन में होता है खिंचाव, कहीं आपको तो नहीं है ‘टेक्स्ट नेक’ सिंड्रोम
हमारी गर्दन हर समय एक्टिव रहती हैं, काम करते समय या सोते समय वह काम करती है। इसका आपके पूरे जीवन पर असर पड़ता है। लेकिन तनाव और बदलती लाइफस्टाइल के कारण गर्दन में दर्द की समस्या बेहद आम हो जाती है। इसके प्रति गंभीरता दिखाना बहुत जरूरी है, नहीं तो समस्या और भी बढ़ सकती है। विशेषज्ञों के मुताबिक गर्दन में दर्द किसी एक कारण से नहीं होता, बल्कि इसके कई कारण होते हैं।
