अमृत नहीं काल है सहजन का सेवन! गर्भवती महिलाएं भूलकर भी न करें इस्तेमाल, वरना हो जाएगा भारी नुकसान
Last Updated:March 26, 2025, 13:28 IST
Disadvantages of Drumstick: सहजन का पेड़ पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिसमें इसके पत्ते, फूल, तने और ड्रमस्टिक (स्टिक) शामिल हैं, लेकिन कुछ लोगों के लिए जहर से कम नहीं है इसका सेवन. इसमें सबसे पहला नाम गर्भवती…और पढ़ेंX
सहजन
हाइलाइट्स
गर्भवती महिलाएं सहजन का सेवन न करें.सहजन के ड्रमस्टिक में कई पोषक तत्व होते हैं.सहजन ब्लड प्रेशर और दिल की समस्याओं में फायदेमंद है.
सहजन के नुकसान. कुछ पेड़ ऐसे होते हैं, जिनके पत्ते, फूल, तने, जड़ भी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. ऐसा ही एक पेड़ है सहजन, जिसके पत्ते, फूल, तने, जड़ आदि में कई प्रकार के गुण पाए जाते हैं. गर्मियों के मौसम की शुरुआत के साथ ही सहजन के स्टिक यानि कि ड्रमस्टिक इसके पेड़ो पर आने लगे हैं. सहजन के ड्रमस्टिक कई प्रकार के पोषक तत्व से भरपूर होते हैं, जिस कारण आयुर्वेद में इसका खास महत्व है. कई बीमारियों में आयुर्वेद के डॉक्टर इसका सेवन करने के लिए सलाह देते हैं.
इस संबंध में हजारीबाग जिला आयुष पदाधिकारी श्याम नंदन तिवारी बताते हैं कि सहजन का संपूर्ण पेड़ ही पोषक तत्वों का खजाना है. यह कई बीमारियों में लड़ने के लिए कारगर होता है. जैसे पत्तों के सेवन से ब्लड प्रेशर में काफी प्रभाव पड़ता है. वैसे ही इस ड्रमस्टिक भी कई बीमारियों में फायदेमंद साबित होता है. यह त्रिदोषनाशक है. सहजन के स्टिक में विटामिन ए, बी1, बी6, सी, फोलेट, कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, जिंक आदि पोषक तत्व पाए जाते है. जो हमारे शरीर को कई बिमारियों से लड़ने में मदद करते है.
उन्होंने आगे बताया कि वैसे, तो सहजन के ड्रमस्टिक को कई बीमारियों में कारगर माना जाता है, लेकिन ब्लड प्रेशर, दिल की समस्या, गठिया, सूजन, अर्थराइटिस के लिए खास रूप से फायदेमंद है. इसके अलावा सहजन के ड्रमस्टिक बालों को स्वस्थ रखना चेहरे पर लाली बढ़ाने के लिए भी कारगर होता है. इसके सेवन से कई प्रकार के त्वचा रोग में भी सहायता मिलती है. साजन के ड्रमस्टिक को लेकर यह भ्रांति है कि इसके सेवन से शरीर में चर्बी बढ़ती है, लेकिन यह गलत है. हालांकि सहजन के ड्रमस्टिक को सीमित मात्रा में ही सेवन करना चाहिए. खासकर गर्भवती महिलाओं को इसके सेवन से परहेज करना चाहिए.
Location :
Hazaribagh,Jharkhand
First Published :
March 26, 2025, 13:28 IST
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अमृत नहीं काल है सहजन का सेवन! गर्भवती महिलाएं भूलकर भी न करें इस्तेमाल
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
