06
गर्मियों में किडनी के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए हमें ऐसे फल खाने चाहिए, जो शरीर में पानी की कमी को पूरा कर सके. गर्मियों में कई तरह के ऐसे फल मिलते हैं, जो हमारी शरीर के लिए बेहद फायदेमंद हो सकते हैं. जैसे तरबूज, खरबूज, खीरा. इन फलों में भरपूर मात्रा में पानी मौजूद होता है. इनके सेवन से हमारी किडनी का स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है.
