Tips and Tricks: सर्दियों में स्किन रूखी और बेजान हो जाती है? अपनाएं ये असरदार टिप्स, त्वचा रहेंगे नर्म और ग्लोइंग
Last Updated:October 25, 2025, 08:38 IST
Skin Care Tips: सर्दियों में त्वचा रूखी, खुरदरी और बेजान हो जाती है. चेहरे, हाथ या पैरों में खुजली, लालिमा, फटी त्वचा और जलन आम बात होती है. ठंडी हवा और हीटर त्वचा की नमी कम कर देते हैं. सही मॉइस्चराइज, पर्याप्त पानी और हेल्दी आदतों से त्वचा नरम, चिकनी और स्वस्थ रखी जा सकती है. गुनगुने पानी से नहाना और रात में एमोलिएंट्स का इस्तेमाल त्वचा को नमी और पोषण देते हैं. ठंड में दस्ताने पहनना हाथों की त्वचा को हाइड्रेटेड बनाए रखता है. 
सर्दियों की शुरुआत होते ही ठंडी हवाएं न सिर्फ शरीर को सिहराती हैं बल्कि त्वचा की नमी भी चुरा लेती है. नतीजा ड्राई, बेजान और स्किन रूखी हो जाती है. अगर आप भी चाहते हैं कि इस सर्दी में आपकी स्किन ग्लो करे और नेचुरली सॉफ्ट बनी रहे तो यह असरदार टिप्स अपना सकते हैं.
सर्दियों में स्किन धोने के बाद उसके प्राकृतिक तेल खत्म हो जाते हैं. ऐसे में त्वचा रूखी और बेजान सी लगने लगती है. ये तेल त्वचा में नमी बनाए रखते हैं. इसलिए चेहरे या हाथ धोने के तुरंत बाद मॉइस्चराइज़र लगाना बहुत ज़रूरी होता है. इससे त्वचा कोमल बने रहेंगे और ताजगी का भी एहसास होगा.
सर्दियों में सूरज कम दिखाई देता है, लेकिन यूवी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है. इसलिए मॉइस्चराइज़र लगाने के बाद हर सुबह सनस्क्रीन जरूर लगाने चाहिए, जिससे त्वचा रूखी और बेजान नहीं होगी और खिले-खिले रहेंगे.
सर्दियों में दिनभर पर्याप्त पानी पीना चाहिए. सही हाइड्रेशन से त्वचा की नमी बनी रहती है और रूखापन कम होता है. सिंथेटिक या तंग कपड़े त्वचा को चुभ सकते हैं. सर्दियों में आरामदायक, ढीले और सूती कपड़े पहनना चाहिए.
समय-समय पर त्वचा को पोषण देना जरूरी रहता है. खासकर रात में त्वचा को पोषण देना अत्यंत महत्ववर्ण है. एमोलिएंट्स लगाने से रात भर त्वचा को नमी और तेल मिलते हैं. हाथ-पैर पर लगाने के बाद दस्ताने या प्लास्टिक बैग पहनें ताकि वो फैलें नहीं.
गर्म पानी त्वचा के प्राकृतिक तेल को खत्म कर देता है. गुनगुने पानी से नहाएं और तौलिये से धीरे थपथपाकर शरीर पोंछन चाहिए. बाहर ठंड में निकलते समय और घर में बर्तन धोते समय दस्ताने पहनने चाहिए. ये हाथों की त्वचा को हाइड्रेटेड और चिकना रखने में मदद करता है.
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October 25, 2025, 08:38 IST
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ड्राई स्किन को कहें अलविदा! इस सर्दी अपनाएं ये असरदार स्किन केयर टिप्स
