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स्वाद भले कड़वा, लेकिन सेहत के लिए मीठा है ये कड़वा बादाम, जानें इसके फायदे – हिंदी
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आयुर्वेद का सुपरस्टार कड़वा बादाम, शुगर, त्वचा और खांसी में रामबाण
Health Tips: कड़वा बादाम आयुर्वेद में कई बीमारियों के लिए रामबाण माना जाता है. शुगर के मरीज, फेफड़े की समस्या, खांसी, बलगम, त्वचा की खुजली और दाद के लिए इसका इस्तेमाल बेहद लाभकारी है. इसमें विटामिन E, फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो त्वचा को मॉइस्चराइज और चमकदार बनाते हैं. आयुर्वेदिक नुस्खे के अनुसार, कड़वे बादाम को पानी में भिगोकर हल्दी के साथ लेप करें या पीसकर शहद के साथ खाली पेट खाएं. इसके नियमित सेवन से पाचन बेहतर होता है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है.
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आयुर्वेद का सुपरस्टार कड़वा बादाम, शुगर, त्वचा और खांसी में रामबाण
