Hair Care Tips: धोने के बाद भी रूखे रह जाते हैं बाल? रीठा से पाएं नेचुरल चमक, जानें दादी-नानी का घरेलू नुस्खा
Last Updated:December 18, 2025, 13:13 IST
Hair Care Tips: केमिकल युक्त शैंपू और प्रदूषण के कारण बाल रूखे, कमजोर और बेजान हो रहे हैं. ऐसे में रीठा यानी सोपनट एक नेचुरल और सस्ता घरेलू उपाय साबित हो सकता है. रीठा बालों को बिना नुकसान पहुंचाए साफ करता है, जड़ों को मजबूत बनाता है और डैंड्रफ जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करता है.
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, बदलती लाइफस्टाइल, केमिकल युक्त शैंपू और प्रदूषण का असर सबसे पहले बालों पर दिखाई देता है. अक्सर लोग शिकायत करते हैं कि बाल धोने के बाद भी रूखे, कमजोर और बेजान नजर आते हैं. चमक खत्म हो जाती है और बाल टूटने भी लगते हैं. ऐसे में अगर आप भी नेचुरल और सस्ता उपाय तलाश रहे हैं, तो रीठा यानी सोपनट का घरेलू नुस्खा आपके काम आ सकता है.
रीठा का इस्तेमाल भारत में सालों से बालों की देखभाल के लिए किया जाता रहा है. दादी-नानी के समय में जब शैंपू नहीं हुआ करते थे, तब रीठा, शिकाकाई और आंवला ही बालों की खूबसूरती का राज हुआ करते थे. रीठा में प्राकृतिक सैपोनिन होता है, जो बालों को बिना नुकसान पहुंचाए साफ करता है.
रीठा बालों को नेचुरल तरीके से साफ करता है और स्कैल्प पर जमा गंदगी को हटाने में मदद करता है. इसके नियमित उपयोग से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और टूटने की समस्या कम हो सकती है. यही नहीं, रीठा बालों में प्राकृतिक चमक लाने में भी सहायक माना जाता है. जिन लोगों को डैंड्रफ या स्कैल्प में खुजली की समस्या रहती है, उन्हें भी इससे राहत मिल सकती है.
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रीठा से बाल धोने का तरीका बेहद आसान है. रात में 5 से 6 रीठा पानी में भिगोकर रख दें. सुबह उसी पानी को हल्का उबाल लें और फिर ठंडा होने दें. इसके बाद इसी पानी से बाल धोएं. चाहें तो रीठा को हल्का मसलकर झाग बना सकते हैं. हफ्ते में 2 बार इसका इस्तेमाल काफी माना जाता है.
हालांकि रीठा एक नेचुरल चीज है, लेकिन इसका जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल बालों को रूखा बना सकता है. ध्यान रखें कि रीठा का पानी आंखों में न जाए, क्योंकि इससे जलन हो सकती है.पहली बार इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट करना भी जरूरी है, ताकि किसी तरह की एलर्जी से बचा जा सके.
अगर बालों का झड़ना बहुत ज्यादा है या स्कैल्प से जुड़ी कोई गंभीर समस्या है, तो घरेलू नुस्खों के साथ-साथ डॉक्टर या हेयर एक्सपर्ट की सलाह लेना जरूरी है. अगर आप केमिकल से दूर रहकर बालों की नेचुरल केयर करना चाहते हैं, तो रीठा एक अच्छा विकल्प हो सकता है. यही वजह है कि सालों पहले दादी-नानी के बाल लंबे, घने और शाइनी हुआ करते थे.
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December 18, 2025, 13:13 IST
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धोने के बाद भी रूखे रह जाते हैं बाल? दादी-नानी का ये घरेलू नुस्खा करेगा कमाल
