aloe vera laddu benefits | लड्डू के स्वाद में इम्यूनिटी की डोज, सर्दियों में खाएंगे तो भूल जाएंगे जोड़ों का दर्द
जयपुरPublished: Nov 03, 2023 10:10:15 am
aloe vera laddu benefits: नवम्बर की शुरुआत से ही गुलाबी सर्दी नेे दस्तक दे दी है। सुबह और शाम हल्की ठंडक का अहसास होने लगा है। ऐसे में अभी से ही खान—पान में बदलाव बेहद जरूरी है, ताकि तेज ठंड के लिए शरीर तैयार रहे। आज हम आपको बताएंगे, ऐसे लड्डूओं के बारे में जो सर्दियों में हिड्डयों की परेशानी को दूर करते हैं। आपने गोंद, मैथी और ड्रायफ्रूट्स के लड्डू तो खूब खाए होंगे, लेकिन इस सर्दी ग्वारपाठे के लड्डू खाइए। इससे सेहत में बहुत हद तक सुधार देखने को मिलेगा।
लड्डू के स्वाद में इम्यूनिटी की डोज, सर्दियों में खाएंगे तो भूल जाएंगे जोड़ों का दर्द
ये तो सभी जानते हैं कि ऐरोवेरा शरीर के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। इसे खाने के साथ—साथ त्वचा व बालों पर भी लगाया जाता है। इसकी पत्तियोें से लेकर अंदर का गूदा, सभी फायदेमंद होते है। वहीं सर्दियों में तो इसका इस्तेमाल मौसम से भी बचाता है। इसे खाने से इम्यूनिटी पावर बढ़ती है। सर्दियों में चिकित्सक उन खाद्य पदार्थों के सेवन को प्राथमिकता देते हैं, जिससे शरीर में गर्मी बनी रहे। ऐसे में आप लड्डू के रूप में इसका इस्तेमाल कर सकते हैैं। इसमें मौजूद पोषक तत्व बालों को मजबूत बनाने से लेकर चेहरे पर ग्लो लाने तक में मददगार हैं।
