amazing benefits of aloe vera This domestic plant is a boon for the skin and a panacea for the stomach – News18 हिंदी
लोकल 18 से बातचीत में उत्तराखंड के ऋषिकेश में स्थित पंडित ललित मोहन शर्मा परिसर के वनस्पति विज्ञान के असिस्टेंट प्रोफेसर दिनेश रावत ने बताया कि एलोवेरा हम सब के लिए बहुत काम की चीज होती है. ये न सिर्फ स्किन को साफ और सुंदर बनाता है, बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी चमत्कारी माना जाता है. इसके अनेक फायदे होते हैं.
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एलोवेरा (aloe vera benefits in hindi) एक प्राकृतिक पौधा है, जिसके पत्तों में आयुर्वेदिक गुण होते हैं. इसका उपयोग त्वचा की देखभाल में किया जाता है. यह त्वचा को ठंडापन प्रदान करता है और रूखेपन को कम करता है. एलोवेरा में विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाते हैं. इसका उपयोग स्किन इंफेक्शन, जलन और त्वचा के अन्य समस्याओं के लिए किया जा सकता है. एलोवेरा क्रीम, जूस या जेल के रूप में उपलब्ध होता है. यह त्वचा को पोषित करने के साथ सुंदर बनाता है.
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शुगर के लिए इसमें उपयोगी गुण होते हैं. इसका सेवन शुगर के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकता है. एलोवेरा के रस में विशेष तत्व होते हैं, जो रक्त शुगर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं. इसका सेवन इन्सुलिन की मात्रा को बैलेंस करने में मदद करता है, जिससे ब्लड में शुगर का स्तर कम होता है. इसके अलावा एलोवेरा का उपयोग त्वचा के इंफेक्शन को रोकने में भी किया जा सकता है, जो शुगर के मरीजों के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण होता है.
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एलोवेरा एक प्राकृतिक पौधा है, जिसमें डाइजेशन के लिए उपयोगी गुण होते हैं. इसके रस में पाए जाने वाले एंजाइम और विटामिन पाचन को संभालते हैं और गैस को कम करते हैं. एलोवेरा का सेवन अपच को ठीक करने में मदद करता है. पेट संबंधित समस्याओं को शांति प्रदान करता है. यह गैस, एसिडिटी और पेट की अन्य समस्याओं को भी दूर करता है. इसके अलावा, एलोवेरा का उपयोग पाचन सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करता है.
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इम्यूनिटी को बढ़ाने में भी ये पौधा फायदेमंद होता है. इसमें विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को सुरक्षित रखने में मदद करते हैं. एलोवेरा के रस में प्रोटीन, एंजाइम और अमीनो एसिड्स होते हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं. विभिन्न रोगों से लड़ने में मदद करते हैं. इसका नियमित सेवन शरीर की प्रतिरक्षा क्षमता को बढ़ाता है. इसके अलावा एलोवेरा के रस में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो मुख्यतः वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ लड़ने में मदद करते हैं.
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एलोवेरा के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट, एंजाइम और एमिनो एसिड्स होते हैं, जो चोट के घाव कम करने में भी मदद करते हैं. ये चोट के इलाज को गति प्रदान करते हैं. एलोवेरा के जेल को चोट पर सीधे लगाया जा सकता है. ये चोट क्षेत्र को ठंडा करने में मदद करता है. इसके अलावा एलोवेरा के रस में जलन शामक गुण होते हैं, जो चोट के क्षेत्र को शांत करने में मदद करते हैं.
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Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
