Last Updated:January 08, 2026, 08:09 IST
Ayurvedic Treatment For Cough : दिल्ली में प्रदूषण और मौसम से लोगों में एलर्जिक खांसी बढ़ गई है. वैद्य डॉक्टर प्रदीप कुमार प्रजापति ने आयुर्वेदिक इलाज के कई टिप्स दिए. उन्होंने कहा कि गरारे, नाक में तेल और कंटकारी अवलेह जैसी दवाओं से इसे जड़ से ठीक किया जा सकता है.
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नई दिल्ली : दिल्ली में इन दिनों लोग बदलते मौसम और प्रदूषण का डबल अटैक झेल रहे हैं. जिस वजह से लोगों को ऐसी खांसी हो गई है. जो 2 से 3 हफ्ते तक नहीं जा रही है. लोग खांस-खांस के परेशान हो चुके हैं, लेकिन उनके ऊपर एंटीबायोटिक दवाई और कफ सिरप तक काम नहीं कर रहे हैं. एलर्जिक खांसी होने की वजह से इसे ठीक होने में लंबा वक्त लग रहा है. ऐसे में अखिल भारतीय आयुर्वेद संस्थान के निदेशक प्रोफेसर वैद्य प्रदीप कुमार प्रजापति से लोकल 18 की टीम ने खास बातचीत की.
दिल्ली के फेमस वैद्य प्रदीप कुमार प्रजापति ने बताया कि आयुर्वेद में इसका सटीक इलाज है. क्योंकि यह एलर्जिक खांसी है और इसे ठीक करने का आयुर्वेद में सबसे अच्छा उपाय यह है कि रोज सुबह और शाम गुनगुने पानी में नमक और हल्दी डालकर गरारे करें. इससे आपके गले और छाती को आराम मिलेगा और अंदर मौजूद जो कण हैं. प्रदूषण के या जो इंफेक्शन हैं. उसे भी ठीक होने में ज्यादा समय नहीं लगेगा.
नाक में डालें ये तेल
अखिल भारतीय आयुर्वेद संस्थान के निदेशक प्रोफेसर वैद्य प्रदीप कुमार प्रजापति ने बताया कि रोज रात में सोने से पहले और रोज बाहर निकलने से पहले अगर आप चाहते हैं कि वातावरण में मौजूद प्रदूषण या कोई भी दूसरे दूषित कण आपके अंदर ना जाएं, तो नाक के अंदर अणु तेल, दशमूल तेल, सरसों का तेल या फिर शुद्ध देसी घी डाल लें. इसका सबसे बड़ा फायदा यही होगा की नाक के जरिए आपके शरीर के अंदर कोई भी दूषित कण प्रवेश नहीं कर पाएगा.
आयुर्वेद की ये तीन दवाएं हैं सबसे पावरफुल
वैद्य प्रदीप कुमार प्रजापति ने बताया कि अगर आपकी खांसी लगातार बनी हुई है और आप खांस खांसकर थक चुके हैं, तो आपको आयुर्वेद में मौजूद तीन पावरफुल दवा लेनी होगी. इन दवा के सिर्फ दो से तीन डोज से ही आपको आराम मिल जाएगा. चाहे जितनी पुरानी खांसी क्यों ना हो, वो ठीक हो जाएगी. ये तीन दवाएं कंटकारी अवलेह, कंस हरीतकी और व्याघ्री हरीतकी हैं. इनको एक एक चम्मच गर्म पानी के साथ लें. यह दवाएं आपको तुरंत फायदा पहुंचाएंगी.
खांसी आने पर ये तरीके भी अपनाएं
अखिल भारतीय आयुर्वेद संस्थान के निदेशक प्रोफेसर वैद्य प्रदीप कुमार प्रजापति ने बताया कि अगर आप इस मौसम में स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो ज्यादा मात्रा में खाना ना खाएं. बाहर निकलते समय मास्क जरूर लगाएं. इसके अलावा बासी खाना ना खाएं. यानी जो खाना रात में पकाया है. जो बच गया है उसे सुबह खाने से बचें. इससे भी आपको खांसी से छुटकारा मिल सकता है.
About the AuthorBrijendra Pratap Singh
बृजेंद्र प्रताप सिंह डिजिटल-टीवी मीडिया में लगभग 4 सालों से सक्रिय हैं. मेट्रो न्यूज 24 टीवी चैनल मुंबई, ईटीवी भारत डेस्क, दैनिक भास्कर डिजिटल डेस्क के अनुभव के साथ 14 मई 2024 से News.in में सीनियर कंटेंट राइटर…और पढ़ें
First Published :
January 08, 2026, 07:48 IST
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4 हफ्ता पुरानी खांसी जड़ से खत्म! आयुर्वेद संस्थान के डॉ. का अपनाएं ये ट्रिक
