जयपुरPublished: Dec 16, 2023 06:12:46 pm
दिसम्बर का महीना कब्ज जागरूकता माह के रूप में मनाया जा रहा है। विशेषज्ञों की राय है कि पांच वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में कब्ज के बढ़ते मामलों के लिए बहुत अधिक बेकरी आइटम और प्रोसेस्ड स्नेक्स जिम्मेदार है।
बच्चे मैदा से बने बहुत सारे बेकरी आइटम खाते हैं। उनके खाने में फाइबर की मात्रा बहुत कम होती है
बच्चे मैदा से बने बहुत सारे बेकरी आइटम खाते हैं। उनके खाने में फाइबर की मात्रा बहुत कम होती है। फल और सब्जियां शामिल नहीं होने की स्थिति कब्ज की समस्या बढ़ जाती है। ठंड में बच्चे अंदर होते हैं और प्रोसेस्ड फूड का सेवन करते हैं, इस स्थिति में भी उनमें कब्ज की समस्या बढ़ जाती है। ठंड में शारीरिक गतिविधियां कम हो जाती है और प्यास भी कम लगती है। इस स्थित में कब्ज की समस्या और भी अधिक बढ़ जाती है।
