नजरिया: पत्रिका संडे वुमन गेस्ट एडिटर के फेसबुक लाइव में ‘रूट्स टू रेडिएंस’ बेस्ट सेलिंग किताब की लेखिका निकिता उपाध्याय ने दिए सौंदर्य के खास टिप्स.
पत्रिका न्यूज नेटवर्क. ‘पत्रिका संडे वुमन गेस्ट एडिटर’ के फेसबुक लाइव में ‘रूट्स टू रेडिएंस’ बेस्ट सेलिंग किताब की लेखिका निकिता उपाध्याय ने अपने विचार रखे। वे कहती हैं कि महिलाएं हमेशा गोरेपन के बारे में न सोचें। किसी भी तरह की स्किन व्हाइटनिंग क्रीम आपमें गोरापन नहीं ला सकती। आपको अपना बेस्ट वर्जन बनना है। इस बात पर जोर दें कि आप त्वचा व बालों का कैसे ख्याल रख सकती हैं। इस दौरान उन्होंने महिलाओं को सौंदर्य से संबंधित समस्याओं को लेकर कुछ खास टिप्स बताए।
बालों व त्वचा के लिए ये करें
- बालों के लिए ज्यादा झाग और सल्फेट वाला शैम्पू इस्तेमाल न करें।
- सिर में तेल तीन घंटे तक लगाकर रखें।
- अगर आपके बाल तैलीय हैं, तो केवल दही लगाएं।
- इस मौसम में बालों में नीबूं का इस्तेमाल न करें।
नीम व तुलसी को कपड़े में बांधकर गर्म पानी में डाल दें और पूरी रात रहने दें। उससे नहाएं या बेर की पत्तियों का पाउडर बनाकर नीम के साथ इस्तेमाल करें तो बैक्टीरियल और फंगल इंफेक्शन दूर होगा। - त्वचा के लिए महिलाएं ध्यान रखें कि अगर वे घर के अंदर रहती हैं, तो एसपीएफ-30 और घर के बाहर जाएं तो एसपीएफ-50 वाला सनस्क्रीन लगाएं।
बड़े काम के हैं ये छोटे नुस्खे
- आंवले को ऑलिव ऑयल में डालकर कुछ दिनों के लिए छोड़ दें। फिर उसे बालों में लगाएं।
- चेहरे पर कोई साबुन न लगाएं।
- बालों में तेल केवल छह से आठ घंटे तक ही लगाएं।
- रात को होहोबा ऑयल में हल्दी डालकर चेहरे पर लगाएं और दूध से उसे साफ करें।
- नाइट क्रीम जरूर लगाएं।
