Benefits of roasted guava | सर्दी-खांसी का दुश्मन है भुना हुआ अमरूद, सर्दियों में सेहत का रामबाण
जयपुरPublished: Dec 08, 2023 10:16:56 am
अमरूद कीटाणुओं, बैक्टीरिया और मौसमी फ्लू से लड़ने में कारगर साबित होता है। इसमें विभिन्न प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो दिल की सेहत के साथ—साथ पाचन और सूजन से लड़ने में मददगार साबित होते हैं। फिर यदि अमरूद को भून कर खाया जाए तो इसके कई फायदे हैं, जो कारगर साबित हो सकते हैं। सर्दियों में अमरूद आसानी से उपलब्ध हो जाता है।
अमरूद को भूनकर खाने से उसके गुण बढ़ जाते हैं। भुनने पर एंटीऑक्सीडेंट्स बॉडी की की इम्यूनिटी को बढ़ाते हैं, कई समस्याओं से बचाव में मदद करते हैं
अमरूद को भूनकर खाने से उसके गुण बढ़ जाते हैं। भुनने पर एंटीऑक्सीडेंट्स बॉडी की की इम्यूनिटी को बढ़ाते हैं, कई समस्याओं से बचाव में मदद करते हैं। खास—तौर पर सर्दी—जुखाम की स्थिति में भुना हुआ अमरूद बहुत ज्यादा फायदा कर सकता है। ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने में भी मदद मिल सकती है। भुने हुए अमरूद को खाने में और भी अन्य फायदे हैं, आइए इनके बारे में विस्तार से जानते हैं।
