Best foods for migraine relief: हम क्या खाते हैं इसका सीधा असर हमारी फिजिकल, मेंटल हेल्थ पर पड़ता है. यही वजह है कि अगर आप माइग्रेन के दर्द से आराम पाना चाहते हैं तो डाइट में बदलाव लाकर ऐसा कर सकते हैं. यहां हम बता रहे हैं कि माइग्रेन में होने वाले सिर दर्द को दूर रखने के लिए आप किस तरह अपना डाइट प्लान कर सकें.
