chew 3 types of leaf to reduce uric acid in blood and get rid gout | Reduce Uric Acid: खून में जमा गंदा यूरिक एसिड बाहर निकाल देंगे ये तीन पत्ते, बस रोज चबाने की डाल लें आदत

Get rid of Uric Acid and Gout: यूरिक एसिड जब खून में बढ़ने लगता है तो जोड़ों में दर्द और शरीर में विषाक्तता बढ़ने लगती है। लेकिन तीन पत्ते ऐसे हैं, जिन्हें चबाकर आप अपने खून से इस एसिड को बाहर निकाल सकते हैं।
हाई यूरिक एसिड गठिया का बड़ा कारण होता है। यही नहीं, किडनी से लेकर लिवर तक के लिए भी ये खतरनाक होता है। जब किडनी शरीर में बढ़ रहे यूरिक एसिड को सही से फिल्टर नहीं कर पाती तो ये खून में समाहित हो जाते हैं और जोड़ों के बीच जाकर जमा हो जाते हैं। यही कारण है कि इसके बढ़ने से हड्डी, जोड़ और टिश्यू का डैमेज होना बढ़ जाता है।

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यूरिक एसिड की अधिकता हार्ट डिजीज का भी खतरा पैदा करती है। इसलिए अगर आपके शरीर में यूरिक एसिड खून में तब बनता है जब शरीर प्यूरीन नामक रसायनों को तोड़ता है। अधिकांश यूरिक एसिड ब्लड में घुल जाता है, किडनियों से होकर गुजरता है और यूरिन के जरिए बाहर निकलता है। प्यूरीन से भरपूर खाद्य और पेय पदार्थ भी खून में यूरिक एसिड लेवल को बढ़ाते हैं। यूरिक एसिड बढ़ रहा है या जोड़ों के दर्द यानी गठिया की परेशानी है तो आपको तीन पत्तियों का सेवन रोज करना चाहिए।