Health
कब्ज और गैस हो जाएगी छूमंतर, पाचन तंत्र बन जाएगा मजबूत, बस रोजाना करें इस चीज का सेवन
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सफ़दरजंग की डॉक्टर टीना कौशिक जिन्होंने MBBS की पढ़ाई कर रखी है, वह इस हॉस्पिटल में जूनियर रेसिडेंस की पोस्ट पर काम कर रही हैं, उन्होंने बताया कि जिन लोगों को कब्ज की समस्या है या जिनका पेट कमजोर है, उन्हें कच्चा पपीता का सेवन करना चाहिए. क्योंकि उसमें सॉल्यूबल और इनसॉल्यूबल फाइबर होता है, जो आंतों की अच्छे से सफाई करते हैं और मल त्याग को आसान बनाते हैं और पेट में होने वाली अलग अलग समस्याओं को भी ठीक करने का काम करता है.
