Benefit of Moong Daal : पूजा बताती हैं कि वजन घटाने के लिए मूंग दाल को अंकुरित करके खाया जा सकता है. नियमित रूप से अंकुरित मूंग का सेवन करने से पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है और कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं दूर होती हैं. आप इसका सेवन कटे हुए प्याज, टमाटर, खीरा, हरी मिर्च, नींबू का रस और नमक में मिलाकर कर सकते हैं.
