Depression in College Students Linked to Suicidal Ideation | इस विषय से जुड़े स्टूडेंट्स को ज्यादा आते हैं सुसाइड के ख्याल
महीने में 8 दिन रहता है सिर दर्द? सावधान! हो सकता है हार्ट फेल, हाई बीपी और डिप्रेशन का खतरा
अध्ययन में क्या हुआ? दिल्ली-एनसीआर के कॉलेजों के 200 छात्रों पर ये अध्ययन किया गया। इनमें 100 विज्ञान के छात्र (50 लड़के और 50 लड़कियां) और 100 सोशल साइंस के छात्र (50 लड़के और 50 लड़कियां) शामिल थे।
इसके अलावा, माता-पिता का दबाव, शिक्षकों का दबाव और अन्य छात्रों के साथ घुलने-मिलने में परेशानी भी डिप्रेशन (Depression) का कारण बन सकते हैं।
विज्ञान के छात्रों में आत्महत्या के विचार भी ज्यादा पाए गए।
हार मानने से पहले पढ़िए, ये एक्सरसाइज कर सकते हैं आपका डिप्रेशन दूर
अध्ययन के सुझाव:
अध्ययन में सुझाव दिया गया है कि हर कोर्स के लिए अलग से काउंसलर होने चाहिएं, ताकि छात्रों को अपनी पढ़ाई से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद मिल सके। इससे उनका तनाव (Tension) कम होगा और वो बेहतर पढ़ाई कर पाएंगे।
डिप्रेशन और आत्महत्या (Depression and suicide के विचार गंभीर मुद्दे हैं। अगर आप या आपका कोई जानने वाला इससे जूझ रहा है, तो मदद लेने में देर न करें। आप किसी काउंसलर से बात कर सकते हैं या हेल्पलाइन से संपर्क कर सकते हैं।
कुछ हेल्पलाइन नंबर: स्नेहआश्रम हेल्पलाइन: 1441 (24 घंटे)
वंदना इंटरनेशनल फाउंडेशन: 18002333300 (24 घंटे)
कोइराला संजीवनी: 18001208200 (24 घंटे)