Food avoid in Night: खाना जहां पेट भरता है, वही मूड को भी अच्छा बनाता है. भले ही यह स्वादिष्ट लगे लेकिन गलत समय पर खाया गया खाना बीमार भी कर सकता है. खासकर रात को बहुत सोच-समझकर खाना चाहिए, नहीं तो रात की नींद डिस्टर्ब हो सकती है और पेट भी खराब हो सकता है.
