Drink a certain amount of water for kidney health. | स​र्दियों में कम न करें पानी पीना, किडनी के लिए खतरा

जयपुरPublished: Dec 04, 2023 10:39:57 am

कई लोगों में कम पानी पीने की आदत होती है और उनकी इस आदत के कारण कई तरह की हैल्थ प्रॉब्लम सामने आती है। खासकर किडनी की सेहत पर काफी असर देखने को मिलता है।

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शरीर के लिए पानी बहुत जरूरी है। कुछ लोग सर्दी के समय पानी पीना कम कर देते हैं। लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए। सर्दियों में खूब पानी पीएं, जिससे सेहत बनी रहे। कई बार पानी की कमी से किडनी में पथरी की समस्या हो जाती है। डॉक्टर्स भी सलाह देते हैं कि निश्चित मात्रा में पानी पीना चाहिए।