इस चमत्कारी पेड़ का हर हिस्सा खाने लायक ! फूल-पत्तियां, तना, जड़ सब दवा समान, इसका पाउडर भी कमाल
Moringa Tree Medicinal Properties: प्राचीन काल से ही पेड़-पौधों का इस्तेमाल देसी दवाओं के तौर पर किया जाता रहा है. आयुर्वेदिक समेत कई चिकित्सा पद्धतियों में नेचुरल तरीकों से इलाज होता रहा है. आयुर्वेद में मोरिंगा के पेड़ को औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है. इस पेड़ के हर हिस्से में बीमारियों से निजात दिलाने वाले गुण माने गए हैं और इस पेड़ का लगभग हर हिस्सा खाने लायक होता है. इसके फूल, पत्ते, तना और जड़ सबका अलग-अलग तरीकों से उपयोग किया जा सकता है. मोरिंगा का पेड़ एंटीऑक्सीडेंट्स और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है.
वेब एमडी की रिपोर्ट के मुताबिक मोरिंग के पत्तों को सूखाकर पाउडर बनाया जाता है और यह पाउडर महीनों तक बिना रेफ्रिजेरेशन के सुरक्षित रहता है. प्राचीन मिस्र, ग्रीस और रोम के लोग हजारों सालों से मोरिंगा के पेड़ उगाते आए हैं. इसके पत्तों में कैल्शियम, आयरन और पोटेशियम के अलावा विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन ई समेत कई विटामिन्स होते हैं. विटामिन ए आंखों की सेहत और इम्यूनिटी के लिए फायदेमंद होता है. जबकि विटामिन सी शरीर से टॉक्सिक एलीमेंट्स को बाहर निकालने में मदद करता है. विटामिन ई एंटीऑक्सिडेंट के रूप में काम करता है.
मोरिंगा पाउडर को एक एंटीसेप्टिक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है. यह कई तरह के बैक्टीरिया और फंगस के खिलाफ प्रभावी होता है, जिनमें गैस्ट्रिक अल्सर और गैस्ट्रिक कैंसर का कारण बनने वाले बैक्टीरिया भी शामिल हैं. इसके अलावा मोरिंगा पाउडर का उपयोग मलेरिया, टाइफाइड बुखार, हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसी बीमारियों के इलाज के लिए भी किया जाता है. मोरिंगा पाउडर को कई तरह से दवा के रूप में उपयोग किया जा सकता है. यह पुरानी बीमारियों जैसे सूजन, डायबिटीज और कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है.
अध्ययनों में यह भी पाया गया है कि जब महिलाएं नियमित रूप से मोरिंगा पाउडर का सेवन करती हैं, तो यह उनके शरीर में सूजन को कम करने में मदद करता है और उन्हें ब्रेस्ट कैंसर जैसी बीमारियों से बचने में मदद मिल सकती है. मोरिंगा पाउडर में बायोएक्टिव कंपाउंड्स की अच्छी मात्रा होती है, जिनमें विटामिन्स, फ्लेवोनोइड्स, अल्कलॉइड्स और अन्य आवश्यक पोषक तत्व शामिल होते हैं. मोरिंगा पाउडर के सेवन से संबंधित कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं पाए गए हैं, लेकिन इसका सेवन करने से पहले किसी आयुर्वेदिक डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए.
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FIRST PUBLISHED : December 27, 2024, 14:17 IST
