Rajasthan
Exercise is benefiting or harming, know here | व्यायाम से फायदा हो रहा या नुकसान, यहां जानिए
जयपुरPublished: Jul 30, 2023 07:15:00 pm
Exercise health benefits: व्यायाम से शरीर में स्फूर्ति आती है और नई ऊर्जा का संचार होता है। यह सब जानते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि आप जो एक्सरसाइज कर रहे हैं, वह उसका सही तरीका भी है या नहीं, इसका फायदा हो रहा है या नुकसान। इस पर यहां बात की जा रही है-
Exercise health benefits
Exercise health benefits: व्यायाम से शरीर में स्फूर्ति आती है और नई ऊर्जा का संचार होता है। यह सब जानते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि आप जो एक्सरसाइज कर रहे हैं, वह उसका सही तरीका भी है या नहीं, इसका फायदा हो रहा है या नुकसान। इस पर यहां बात की जा रही है-
