अरावली की तलहटी का सुपरफूड: दिल, हड्डियों और पाचन के लिए फायदेमंद है अंजीर..
Health Benefits of Figs (Anjir) Ayurvedic Tips: सिरोही और उदयपुर के पहाड़ी इलाकों में मिलने वाला अंजीर दिल, हड्डियों और पाचन के लिए चमत्कारी फल है. सुबह खाली पेट दो भिगोए हुए अंजीर खाने से शरीर को ऊर्जा और मजबूती मिलती है, लेकिन डायबिटीज और मोटापे के मरीजों को इसके सेवन में सावधानी बरतनी चाहिए. देखें वीडियो
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अरावली की तलहटी का सुपरफूड: दिल, हड्डियों और पाचन के लिए फायदेमंद है अंजीर..
