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Last Updated:January 06, 2026, 14:16 IST
Hair Care Tips: बाल झड़ने की समस्या आज बच्चों से लेकर बड़ों तक आम हो गई है. ऐसे में दादी का पारंपरिक दही-मेथी नुस्खा एक प्राकृतिक और असरदार उपाय माना जाता है. मेथी बालों की जड़ों को मजबूत करती है, जबकि दही स्कैल्प को पोषण और नमी देता है. नियमित रूप से इस पैक के इस्तेमाल से बालों का झड़ना कम होता है, रूसी घटती है और बालों में प्राकृतिक चमक व मजबूती आती है.
आज के समय में छोटे बच्चों से लेकर बड़ों तक बाल झड़ने की समस्या तेजी से बढ़ रही है. बदलती जीवनशैली, पोषण की कमी, मोबाइल-टीवी का बढ़ता इस्तेमाल, धूल-मिट्टी और केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स इसके प्रमुख कारण माने जाते हैं. कई बार कम उम्र में ही बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं, जिससे माता-पिता और बड़े दोनों परेशान रहते हैं.
दादी-नानी के जमाने में बालों की देखभाल के लिए महंगे शैंपू या ट्रीटमेंट नहीं होते थे, बल्कि घर में मौजूद चीजों से ही समाधान निकाला जाता था. उन्हीं आज़माए हुए देसी उपायों में से एक है दही और मेथी दाना का नुस्खा. यह नुस्खा पीढ़ियों से इस्तेमाल होता आ रहा है और आज भी उतना ही भरोसेमंद माना जाता है.
मेथी दाना पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो बालों की जड़ों को मजबूती देने में मदद करता है. इसमें मौजूद प्राकृतिक तत्व स्कैल्प की कमजोरी को दूर करते हैं और टूटते बालों की समस्या को कम करते हैं. वहीं दही स्कैल्प को ठंडक देता है और जड़ों तक पोषण पहुंचाने का काम करता है, जिससे बाल स्वस्थ रहते हैं.
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इस दादी के नुस्खे को अपनाने के लिए सबसे पहले मेथी दानों को सुखाकर उनका बारीक पाउडर बना लें. अब इस पाउडर को ताजे दही में अच्छी तरह मिलाएं और तैयार मिश्रण को बालों की जड़ों में हल्के हाथों से लगाएं. इसे करीब 20–30 मिनट तक लगा रहने दें, ताकि इसके पोषक तत्व स्कैल्प में अच्छी तरह समा सकें.
हफ्ते में सिर्फ एक बार इस उपाय को अपनाना काफी होता है. नियमित इस्तेमाल से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं, झड़ना धीरे-धीरे कम होने लगता है और बालों में प्राकृतिक चमक आने लगती है. यह उपाय बच्चों और बड़ों दोनों के लिए सुरक्षित माना जाता है, क्योंकि इसमें किसी तरह का केमिकल नहीं होता.
दादी का यह देसी नुस्खा बाल झड़ने की समस्या में राहत देने के साथ-साथ स्कैल्प को पोषण प्रदान करता है. दही और मेथी दाना का मिश्रण बालों की जड़ों को मजबूती देने में सहायक माना जाता है, जिससे बाल टूटने की समस्या धीरे-धीरे कम हो सकती है. नियमित और सही तरीके से उपयोग करने पर बालों की गुणवत्ता में सुधार देखा जाता है और स्कैल्प स्वस्थ बना रहता है. यह पारंपरिक उपाय पीढ़ियों से बालों की देखभाल में इस्तेमाल किया जाता रहा है.
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January 06, 2026, 14:16 IST
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महंगे प्रोडक्ट को कहें बाय? दही-मेथी नुस्खे से बालों के झड़ने पर लगेगा ब्रेक
