Health Benefits: इस छोटे से बीज को कहते हैं आयुर्वेद का ‘सुपरहीरो’! बालों से लेकर जोड़ों के दर्द तक में करता है कमाल – Uttar Pradesh News
Last Updated:October 22, 2025, 21:39 IST
Malkagni Seeds Benefits: मालकांगनी बीज एक चमत्कारी आयुर्वेदिक औषधि है, जो मानसिक तनाव कम करने, बाल घने और चमकदार बनाने, पाचन शक्ति बढ़ाने और गठिया में राहत देने में मदद करता है. इसके सेवन और बाहरी इस्तेमाल से शरीर को संपूर्ण स्वास्थ्य लाभ मिलता है. जानिए इसके इस्तेमाल का तरीका.
बागपत: आजकल स्वास्थ्य और आयुर्वेद में रुचि रखने वाले लोग प्राकृतिक औषधियों की ओर तेजी से बढ़ रहे हैं. ऐसे में मालकांगनी बीज एक चमत्कारी आयुर्वेदिक औषधि के रूप में उभरकर सामने आया है. यह बीज शरीर के लिए कई चौंकाने वाले फायदे देता है और मानसिक तनाव को कम करने में भी कारगर है. मालकांगनी बीज में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो शरीर के संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का काम करते हैं.
मेंटल हेल्थ और बालों के लिए लाभकारी
आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉक्टर सुनीता सोनल धामा ने बताया कि मालकांगनी बीज का नियमित उपयोग मानसिक विकारों में राहत देता है और मानसिक तनाव को कम करता है. इसके साथ ही इस बीज का सेवन बालों को घना और चमकदार बनाने में भी मदद करता है. मालकांगनी बीज शरीर की पाचन शक्ति को बढ़ाता है और शरीर को ताकत व ऊर्जा प्रदान करता है.
गठिया और अर्थराइटिस में राहतडॉक्टर सुनीता सोनल धामा के अनुसार मालकांगनी बीज गठिया यानी अर्थराइटिस में तेजी से आराम दिलाने में सहायक है. यह बीज शरीर में सूजन और दर्द को कम करने का काम करता है. नियमित सेवन से शरीर और हड्डियों की मजबूती बढ़ती है और स्वास्थ्य को संपूर्ण लाभ मिलता है.
उपयोग करने का आसान तरीकामालकांगनी बीज का इस्तेमाल करना बहुत ही आसान है. आप इसके बीज को दूध या पानी के साथ सेवन कर सकते हैं. इसके अलावा बीज का तेल बनाकर इसे बाहरी रूप से भी लगाया जा सकता है. यह शरीर को अंदर और बाहर दोनों तरह से लाभ पहुंचाता है और स्वास्थ्य में चमत्कारी सुधार लाता है.
Seema Nath
सीमा नाथ पांच साल से मीडिया के क्षेत्र में काम कर रही हैं. मैने शाह टाइम्स, उत्तरांचल दीप, न्यूज अपडेट भारत के साथ ही लोकल 18 ( नेटवर्क 18) में काम किया है. वर्तमान में मैं News 18 (नेटवर्क 18) के साथ जुड़ी हूं…और पढ़ें
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Baghpat,Uttar Pradesh
First Published :
October 22, 2025, 21:39 IST
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इस छोटे से बीज को कहते हैं आयुर्वेद का ‘सुपरहीरो’! कई रोगों में है कारगर
