Home Remedies For Constipation: पेट दर्द में करें 6 देशी उपचार, कब्ज को करेगा दूर, झट से मिलेगा आराम

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काजू-मुनक्का खाएं: अगर आप रोजाना सुबह उठकर खाली पेट, 4 से 5 काजू, और इतने ही मुनक्के खाते हैं, तो कब्ज की समस्या दूर हो जाएगी. इसके अलावा रात को सोने से पहले 6 से 7 मुनक्का खाने से भी कब्ज ठीक हो जाता है. इसलिए काजू मुनक्के जरूर खाएं.