Last Updated:October 27, 2025, 09:03 IST
Home Remedies for Dark Underarms: अगर आपकी बगल की त्वचा काली हो रही है, तो नींबू-शहद, आलू का रस, खीरा और नारियल तेल जैसे घरेलू उपाय अपनाकर आप कुछ ही हफ्तों में त्वचा को उजला बना सकते हैं. ये नुस्खे डेड स्किन हटाकर और ब्लीचिंग गुणों के कारण त्वचा को साफ करते हैं.
कुछ लोगों की बगल की त्वचा समय के साथ काली पड़ जाती है. यह देखने में भद्दी लगती है और इससे खुद को भी अच्छा नहीं लगता है. यह उस समय होता है जब जब स्लीवलेस कपड़े पहनना चाहें. अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते, तो परेशान होने की ज़रूरत नहीं है और ना ही महंगे प्रोडक्ट खरीदने की आवश्यकता है. आप अंडरआर्म्स के कालेपन को कुछ आसान घरेलू उपायों को अपनाकर ही ठीक कर सकते हैं.
क्यों काले पड़ जाते हैं अंडरआर्म्स: हेल्थ एक्सपर्ट डॉ प्रिया ने बताया कि अंडरआर्म्स का रंग गहरा पड़ने के पीछे कई कारण हो सकते हैं. सबसे आम वजह है घर्षण, यानी टाइट कपड़े पहनने या लगातार रगड़ने से त्वचा पर दबाव बढ़ना. इसके अलावा, कई डिओडोरेंट और शेविंग क्रीम में मौजूद रसायन त्वचा को नुकसान पहुँचाते हैं. समय के साथ ये रसायन त्वचा की ऊपरी परत को काला बना देते हैं. मृत कोशिकाओं का जमाव, हॉर्मोनल असंतुलन, या आनुवंशिक कारण भी इसकी वजह हो सकते हैं. साथ ही, बार-बार शेविंग करना या त्वचा पर मामूली चोट लगना भी बगल का रंग और गहरा कर देता है.
घरेलू उपाय जो असर दिखाते हैं: ऐसे में दही और हल्दी के घरेलू नुस्खे से आप इसका समाधान पा सकते हैं. इस नुस्खे को अपनाने के लिए एक चम्मच दही में एक चुटकी हल्दी मिलाकर बगल पर 15-20 मिनट लगाएँ. फिर पानी से धो लें, यह लेप त्वचा को चमकदार बनाता है और संक्रमण से भी बचाता है. इसके अलावा त्वचा के कालेपन को दूर करने के लिए आप शुगर स्क्रब का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए एक चम्मच शक्कर में कुछ बूंदें जैतून तेल की मिलाकर स्क्रब तैयार करें. इसे अंडरआर्म्स पर हल्के हाथ से रगड़ें और हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करें. इससे मृत त्वचा हट जाएगी.
ये घरेलू नुस्खे भी काम के: इसके अलावा आप आलू का रस का भी उपयोग कर सकते हैं. आलू में मौजूद प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट त्वचा का रंग हल्का करते हैं. आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकालें और बग़ल में 10-15 मिनट लगाकर धो लें. इससे अंडरआर्म्स का कालापन ठीक हो जाएगा. वहीं, नींबू भी एक कारगर घरेलू नुस्खा है. नींबू प्राकृतिक ब्लीच की तरह काम करता है. आधा नींबू लेकर बगल पर हल्के हाथ से रगड़ें, 10 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें. चाहें तो नींबू में थोड़ी-सी ग्लीसरिन भी मिला सकते हैं. ध्यान रखें कि नींबू लगाने के तुरंत बाद धूप में न जाएँ.
ताजा एलोवेरा जैल अंडरआर्म्स पर लगाकर 15 मिनट बाद धो लें. रोजाना उपयोग से त्वचा को नमी और चमक दोनों मिलती है. इसके अलावा आप नारियल तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. सोने से पहले हल्के हाथ से नारियल तेल से मालिश करें. यह त्वचा को पोषण देकर धीरे-धीरे रंग हल्का करता है. इन सभी घरेलू नुस्खे को अपनाकर आप आसानी से अंडरआर्म्स के कालेपन को ठीक कर सकते हैं.
ज़रूरी देखभाल टिप्स: हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. प्रिया ने बताया कि इस समस्या से बचने के लिए हमेशा अंडरआर्म्स को साफ़ रखें. इसके अलावा शेविंग से पहले गुनगुने पानी से त्वचा को मुलायम करें. रसायनयुक्त डिओडोरेंट की जगह प्राकृतिक विकल्प अपनाएँ. विटामिन-सी और ई से भरपूर आहार लें और पर्याप्त पानी पिएँ. उन्होंने बताया कि घरेलू उपायों को अपनाने के बाद 4 हफ़्ते में समाधान मिल जाता है.
First Published :
October 27, 2025, 09:03 IST
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