Last Updated:March 05, 2025, 12:56 IST
रूखी त्वचा हो या फिर खुजली की समस्या, सरसों के तेल का इस्तेमाल आपको आराम पहुंचा सकता है. यह तेल त्वचा को पोषण देने के साथ-साथ रक्त संचरण को भी बेहतर बनाता है. हालांकि, कई बार यह तेल आपकी त्वचा को नुकसान भी पहुं…और पढ़ें
Health, सरसों का तेल आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है. इसमें एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर करने में मददगार होते हैं. रूखी त्वचा हो या फिर खुजली की समस्या, सरसों के तेल का इस्तेमाल आपको आराम पहुंचा सकता है. यह तेल त्वचा को पोषण देने के साथ-साथ रक्त संचरण को भी बेहतर बनाता है. हालांकि, कई बार यह तेल आपकी त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकता है और एलर्जी का कारण भी बन सकता है. इसलिए, त्वचा पर इसका इस्तेमाल सही तरीके से करना बहुत जरूरी है. तो आइए जानते हैं इसको किस तरह उपयोग में लायें.
1. सरसों के तेल को हमेशा गर्म करके ही इस्तेमाल करें. यह एक गाढ़ा तेल होता है और गर्म करने पर यह त्वचा में आसानी से समा जाता है.
2. अगर आपकी त्वचा तैलिय है तो आपको सरसों के तेल का इस्तेमाल कम से कम करना चाहिए. इससे आपकी त्वचा और भी तैलिय हो सकती है और मुंहासों की समस्या भी बढ़ सकती है.
3. ध्यान रखें कि आप हमेशा शुद्ध सरसों के तेल का ही इस्तेमाल करें. मिलावटी तेल से एलर्जी हो सकती है और दूसरी समस्याएं भी हो सकती हैं.
4. सरसों का तेल आप कभी भी लगा सकते हैं पर ज़्यादा फायदा के लिए इसे रात को सोने से पहले लगाएं.
5. सरसों के तेल को अपनी त्वचा पर बहुत देर तक नहीं लगा रहने दें. इससे फायदे की जगह नुकसान हो सकता है.
6. यह आपकी त्वचा को और तैलिय बना सकता है और मुंहासों का कारण बन सकता है. बहुत ज्यादा देर तक सरसों का तेल लगाने से आपकी त्वचा को नुकसान पहुँच सकता है, और कई समस्याएं शुरू हो सकती हैं.
7. इसलिए शरीर पर कहीं भी लगाने के लिए 5 से 6 बूंद सरसों का तेल ही काफी है. अगर पूरे शरीर में लगा रहे हैं तो एक चम्मच से ज़्यादा न लें.
Location :
New Delhi,Delhi
First Published :
March 05, 2025, 12:53 IST
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आपका चेहरा भी रहता है रूखा, तो सरसों का तेल लगाने से मिलते हैं गजब के फायदे
