Muh Ki Badbu Kaise Dur Kare: मुंह की बदबू से परेशान? अपनाएं ये पुराने ज़माने का तरीका, 15 दिन में देखें फर्क – Uttar Pradesh News
Last Updated:October 11, 2025, 21:59 IST
नीम की दातून करना एक प्राचीन आयुर्वेदिक तरीका है, जो स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. पुराने समय के लोग आज भी घर पर ही नीम की दातून बनाते हैं और रोज सुबह उठकर इसका इस्तेमाल करते हैं. यह न केवल दांतों की सफाई में मदद करता है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है. आज हम नीम की दातून करने के कई ऐसे फायदे बताने जा रहे हैं, जो आपके स्वास्थ्य के लिए उपयोगी साबित होंगे.
हर सुबह सबसे पहले सभी लोग ब्रश करते हैं, जिस कारण लगातार दांतों में समस्या देखी जा रही है. इसके कारण लोगों को काफी दिक्कतों का सामना भी करना पड़ता है. प्रतिदिन ब्रश करने के बावजूद दांत साफ नहीं हो पाते और पीले दिखाई देते हैं, जिस कारण लोग अक्सर परेशान रहते हैं.
प्रतिदिन सुबह उठने के बाद नीम की दातुन करने से आपके दांत सफेद मोती जैसे दिखेंगे और दांतों के पीलापन से छुटकारा मिल जाएगा. सदियों पहले, जब न तो टूथब्रश था और न ही केमिकल युक्त पेस्ट, तब दातुन ही लोगों की पहली पसंद थी और दांतों में होने वाली बीमारियों से लोगों को छुटकारा मिलता था.
नीम का पौधा औषधीय गुणों से भरपूर होता है. दातुन करने से आप अपने दांतों के साथ-साथ अपनी जीभ भी साफ कर सकते हैं. वैसे तो दातुन के लिए कई तरह के पेड़ों की टहनियां इस्तेमाल की जा सकती हैं, मगर नीम की दातुन स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद मानी जाती है.
आयुर्वेद में नीम के दातून को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद बताया गया है. नीम की दातून नेचुरल माउथ फ्रेशनर का भी काम करती है, जिससे मुंह से दुर्गंध नहीं आती है. माना जाता है कि दातून से दांत तो साफ होते ही हैं, साथ ही पाचन क्रिया भी दुरुस्त रहती है.
नियमित दातून करने से दांतों से जुड़ी कई दिक्कतें दूर हो जाती हैं. बदलते लाइफस्टाइल में कुछ भी और कभी भी खा लेना दांतों को नुकसान पहुंचा रहा है, जिससे दांतों में कई तरह की समस्याएं हो रही हैं. ऐसे में पायरिया की समस्या भी होना आम हो गया है. मगर दातून के इस्तेमाल से इस समस्या से बचाव रहता है. नीम की दातून करने से मसूड़ों को मजबूती मिलती है.
भारतीय परंपराओं में नीम के दातुन को एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य प्रथा माना जाता है. नीम की शाखाओं और पत्तों में प्राकृतिक एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो दांतों की बीमारियों को दूर करने में सहायक होते हैं. नीम के पत्तों में औषधीय गुण पाचन तंत्र को सुधारते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और त्वचा की समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं.
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October 11, 2025, 21:59 IST
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मुंह की बदबू से परेशान? अपनाएं ये पुराने ज़माने का तरीका, 15 दिन में रिजल्ट
