Health
जोड़ों के दर्द से हैं परेशान तो छोड़ दें ये 3 काम, मिल जाएगा फौरन आराम

Aligarh News: बदलती जीवनशैली और घंटों एक ही जगह बैठकर काम करने की आदत ने हर उम्र के लोगों में जोड़ों के दर्द यानी जॉइंट पेन की समस्या को आम बना दिया है. कभी यह परेशानी बुजुर्गों तक सीमित थी, लेकिन अब बच्चे और युवा भी इससे जूझ रहे हैं. फिजियोथरेपिस्ट डॉक्टर अरीबा सैयद बताती हैं कि इस दर्द की सबसे बड़ी वजह शरीर की घटती गलत दिनचर्या है.
 


