In summer this fruit is a boon for health you will get lots of benefits on eating it and will also lose weight – हिंदी
मनीष पुरी/भरतपुर. गर्मियों की शुरुआत के साथ ही अब बाजारों में ऐसी चीजें मिलना भी शुरू हो गई हैx जो फायदेमंद होने के साथ-साथ शरीर को भी ठंडा रखती हैं. क्योंकि ऐसी चीजों की इस समय काफी अधिक मात्रा में डिमांड बढ़ जाती है. ऐसे ही भरतपुर के बाजारों में कच्चा नारियल गोले की डिमांड भी खूब बढ़ रही है. लोग कच्चा नारियल गोले को काफी पसंद कर रहे हैं.
आयुर्वेदिक डॉक्टर चंद्रप्रकाश दीक्षित से बात करने पर उन्होंने बताया कि कच्चा गोला सेहत को स्वस्थ रखने वाले पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है. अगर गर्मी के टाइम मौसम रोजाना नारियल खाते है तो न सिर्फ आपके शरीर को ठंडक मिलती है बल्कि आपकी बॉडी की इम्यूनिटी बढ़ती है और याददाश्त भी बेहतर होती है, साथ ही साथ वजन को भी काम करता है. ये विटामिन, मिनरल्स, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन से भरपूर होता है और गर्मी में ये ठंडक पहुंचाता है. इसमें पानी की मात्रा भी अच्छी होती है. इसलिए ये बॉडी को हाइड्रेट रखता है. इसके अलावा बाल और स्किन को हेल्दी रखने के लिए नारियल खाना जरूरी है.
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गर्मियों में काफी फायदेमंदनारियल बेचने वाले बताते हैं कि वह गर्मियों के मौसम में ही नारियल बेचते हैं. इन्हें लोग गर्मियों के मौसम में ही काफी पसंद करते हैं. नारियल बेचने वाले बताते हैं कि हम ग्राहकों को अपनी ओर आकर्षित करने के लिए इन नारियलों को अपने ढकेलों पर सजाते हैं जिससे देखकर ग्राहक आकर्षित होते हैं. वैसे तो इस का भाव ₹200 प्रति किलो रहता है. लेकिन ग्राहक जिस हिसाब से मांगता है हम उसी हिसाब से दे देते हैं.
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FIRST PUBLISHED : May 9, 2024, 17:50 IST
