कब्ज की समस्या से मिलेगा छुटकारा, इन चीजों को डाइट में करें शामिल! #local18 – हिंदी

July 31, 2024, 14:06 IST Rajasthan

खानपान और दिनचर्या में बदलाव से लोग कब्ज की शिकायत से परेशान हो रहे हैं. सुबह के समय ठीक तरीके से पेट साफ नही होने पर लोगों की दिनचर्या प्रभावित होती है और उन्हें बार-बार शौचालय जाना पड़ता है. यदि आप भी इसी तरह की समस्या से परेशान है तो आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह के अनुसार कुछ घरेलू उपाय कर आप इसमे

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