Insulin Plant for Diabetes Control Benefits Uses and Precautions | डायबिटीज में इंसुलिन प्लांट के फायदे
Last Updated:January 05, 2026, 23:50 IST
Insulin Plant Benefits for Blood Sugar: इंसुलिन प्लांट एक औषधीय पौधा है, जो ब्लड शुगर को संतुलित रखने में मदद कर सकता है. इसके पत्तों का सेवन डायबिटीज मैनेजमेंट में सहायक हो सकता है. हालांकि यह प्लांट डायबिटीज की दवाओं का विकल्प बिल्कुल नहीं है और लोगों को डॉक्टर की सलाह पर प्रॉपर दवाएं लेनी चाहिए. इसे सिर्फ एक सप्लीमेंट के तौर पर लिया जा सकता है. अगर आपकी कंडीशन ज्यादा खराब है, तब इंसुलिन प्लांट का सेवन आयुर्वेद एक्सपर्ट की सलाह के बाद ही करें.
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इंसुलिन प्लांट का सेवन डायबिटीज में फायदेमंद माना जाता है.
Insulin Plant for Diabetes: दुनियाभर में करोड़ों की संख्या में लोग डायबिटीज की बीमारी से जूझ रहे हैं. वर्तमान में डायबिटीज महामारी की तरह फैल रही है और हर उम्र के लोग इसका शिकार हो रहे हैं. भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या 10 करोड़ को पार कर गई है और 15 करोड़ लोगों पर इसका खतरा मंडरा रहा है. यह बीमारी न सिर्फ ब्लड शुगर को प्रभावित करती है, बल्कि धीरे-धीरे शरीर को अंदर से खोखला कर देती है. डायबिटीज इम्यूनिटी भी कमजोर कर देती है, जिससे अन्य बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. दवाओं के साथ-साथ अगर प्राकृतिक उपायों को सही तरीके से अपनाया जाए, तो डायबिटीज को बेहतर तरीके से कंट्रोल किया जा सकता है. ऐसा ही एक प्राकृतिक उपाय इंसुलिन प्लांट का सही तरीके से सेवन करना है.
आयुर्वेद के अनुसार इंसुलिन प्लांट एक औषधीय पौधा है, जिसे घर पर आसानी से उगाया जा सकता है. यह पौधा खासतौर पर ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मददगार माना जाता है. डायबिटीज के मरीजों के बीच इसकी लोकप्रियता तेजी से बढ़ रही है, क्योंकि इसे रोजमर्रा की दिनचर्या में शामिल करना आसान है और यह प्राकृतिक रूप से शरीर पर काम करता है. हालांकि हेल्थ एक्सपर्ट्स इसे दवाओं का विकल्प नहीं मानते हैं. इसे सिर्फ आयुर्वेदिक उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है.
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने IANS को बताया कि इंसुलिन प्लांट न सिर्फ डायबिटीज बल्कि इंसुलिन रेजिस्टेंस, पीसीओएस और वजन घटाने में भी सहायक हो सकता है. इसे वैज्ञानिक रूप से कोस्टस इग्नेसस कहा जाता है. इस पौधे की पत्तियों में मौजूद क्लोरोजेनिक एसिड शरीर की कोशिकाओं को ग्लूकोज बेहतर तरीके से अवशोषित करने में मदद करता है और इंसुलिन के प्रभाव को बढ़ाता है, जिससे ब्लड शुगर संतुलन में रहता है. इंसुलिन प्लांट पैनक्रियास की बीटा कोशिकाओं को स्वस्थ रखने में भी मदद करता है, जो इंसुलिन उत्पादन के लिए जिम्मेदार होती हैं.
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इंसुलिन प्लांट घर पर गमले में भी उगाया जा सकता है. इसके लाभ पाने के लिए सुबह खाली पेट 1-2 ताजा पत्तियां चबाने की सलाह दी जाती है. कुछ रिसर्च में भी इसके ब्लड शुगर कम करने वाले गुणों की पुष्टि हुई है, लेकिन सावधानी बेहद जरूरी है. जो मरीज पहले से डायबिटीज की दवाएं या इंसुलिन ले रहे हैं, उन्हें इसका इस्तेमाल डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं करना चाहिए. विशेषज्ञों का कहना है कि डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए सिर्फ दवा या किसी एक घरेलू उपाय पर निर्भर रहना सही नहीं है. इसके लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद, तनाव कम करना और सही जीवनशैली अपनाना बेहद जरूरी है.
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)
About the Authorअमित उपाध्याय
अमित उपाध्याय Hindi की लाइफस्टाइल टीम के अनुभवी पत्रकार हैं, जिनके पास प्रिंट और डिजिटल मीडिया में 9 वर्षों से अधिक का अनुभव है। वे हेल्थ, वेलनेस और लाइफस्टाइल से जुड़ी रिसर्च-बेस्ड और डॉक्टर्स के इंटरव्…और पढ़ें
First Published :
January 05, 2026, 23:50 IST
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डायबिटीज के मरीज घर में जरूर लगाएं यह पौधा, ब्लड शुगर कंट्रोल रखने में कारगर
