यह एक पौधा है सौ रोगों का इलाज…चेहरे की चमक से लेकर बालों को बनाए सिल्की, सब्जी भी बनती है टेस्टी
Last Updated:March 27, 2025, 10:03 IST
Benefit of Aloevera : एलोवेरा का उपयोग पुराने समय से सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए होता आ रहा है. आयुर्वेदिक डॉक्टर नरेंद्र कुमार के अनुसार, एलोवेरा गैस, कब्ज, अपच, त्वचा और बालों की समस्याओं में लाभकारी है.X
ग्रामीण क्षेत्र में आज भी बनती है सब्जी
हाइलाइट्स
एलोवेरा की सब्जी इम्युनिटी बढ़ाती हैएलोवेरा त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद हैगैस, कब्ज, अपच में एलोवेरा राहत देता है
जयपुर. वर्तमान समय में चेहरे और शरीर की सुंदरता बढ़ाने के लिए कॉस्मेटिक आइटम्स का उपयोग किया जाता है. लेकिन, पुराने समय में ऐसा नहीं होता था. पुराने समय में देसी नुस्खा से शरीर की सुंदरता निखारा जाता था. शरीर की सुंदरता बढ़ाने के लिए देसी नुस्खे में सबसे अधिक उपयोग ग्वारपाठा यानी एलोवेरा के किया जाता था. आज भी सौंदर्य उत्पाद को बनाने में एलोवेरा का उपयोग किया जाता है.
आयुर्वेदिक डॉक्टर नरेंद्र कुमार ने बताया कि शरीर की सुंदरता को बढ़ाने के अलावा एलोवेरा शरीर स्वस्थ रखने में भी एलोवेरा अहम भूमिका निभाता है. आयुर्वेद में कई बीमारियों और त्वचा व बालों की समस्याओं के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता है.
एलोवेरा के देशी उपचारअनेकों घरेलू नुस्खे में भी एलोवेरा का उपयोग होता है. आयुर्वेदिक डॉक्टर नरेंद्र कुमार ने बताया कि गैस, कब्ज, अपच और एसिडिटी में राहत देता है. इसके लिए 2 चम्मच ताजा एलोवेरा जेल और 1 गिलास पानी में मिलाकर सुबह खाली पेट पीने से पाचन तंत्र बेहतर होता है. इसके अलावा यह झाइयां, पिंपल्स और सनबर्न को भी कम करता है. इसके लिए 1 चम्मच एलोवेरा जेल में 1/2 चम्मच हल्दी मिलाएं.
इसके बाद इसे चेहरे पर 15 मिनट लगाकर गुनगुने पानी से धो लें. रोजाना उपयोग करने से त्वचा साफ और चमकदार बनती है. बालों के झड़ने और डैंड्रफ के लिए एलोवेरा हेयर मास्क है. यह बालों को मजबूत बनाता है और डैंड्रफ दूर करता है. इसके लिए 2 चम्मच एलोवेरा जेल में 1 चम्मच नारियल तेल मिलाएं. इसे जड़ों में लगाकर 30 मिनट बाद धो लें और हफ्ते में 2 बार लगाने से बाल घने और मजबूत बनते हैं.
ग्रामीण क्षेत्र में आज भी बनती है सब्जीएलोवेरा के घेरे फायदे होने के कारण आज भी ग्रामीण क्षेत्रों में इसकी फली और इसके गुदे की सब्जी बनती है. खाने में एलोवेरा की सब्जी अन्य सब्जियों की तरह ही टेस्टी होती है. इसके अलावा इसकी फलियां की सब्जी अनेक पौष्टिक तत्वों से भरपूर होती है. इम्यूनिटी पावर बढ़ाने के लिए डॉक्टर अधिकांश समय एलोवेरा की सब्जी खाने की ही सलाह देता है. पुराने समय में भी शरीर को मजबूत बनाने के लिए एलोवेरा की सब्जी का सेवन किया जाता था.
Location :
Jaipur,Rajasthan
First Published :
March 27, 2025, 10:03 IST
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यह एक पौधा है सौ रोगों का इलाज…चेहरे की चमक से लेकर बालों को बनाए सिल्की
