Magnesium Mania This Trendy Mineral Can Boost Your Body and Mind! | छिपा खजाना: वो मिनरल जो सुस्ती भगाए, हड्डियां मजबूत करे और हार्ट बीट को करे सामान्य!
जयपुरPublished: Jan 11, 2024 11:18:43 am
इंटरनेट पर मैग्नीशियम खूब चर्चा में है! इंस्टाग्राम, फेसबुक या यूट्यूब शॉर्ट्स पर हर दूसरा वीडियो इस एक बार भुला दिए गए खनिज मैग्नीशियम के बारे में बात करता है। मैग्नीशियम पर ध्यान क्यों बढ़ा है? इसका कारण है हेल्थ एक्सपर्ट्स द्वारा इसके फायदों और हमारे शरीर के लिए इसकी अहमियत के बारे में बताना। यह जरूरी मिनरल हमारे शरीर में मांसपेशियों के काम से लेकर दिल की सेहत तक सब कुछ प्रभावित करता है।
Magnesium Mania This Trendy Mineral Can Boost Your Body and Mind!
इंस्टाग्राम, फेसबुक, यूट्यूब हर जगह मैग्नीशियम ही मैग्नीशियम! ये भूला दिया गया खनिज अचानक सुर्खियों में क्यों है? दरअसल, हेल्थ एक्सपर्ट इसकी शरीर के लिए अहमियत बता रहे हैं. मैग्नीशियम एक जरूरी मिनरल है जो आपके शरीर में 300 से ज्यादा एंजाइम सिस्टम को रेगुलेट करता है. ये मांसपेशियों को चलाने, हार्ट को स्वस्थ रखने, हड्डियों को मजबूत बनाने, एनर्जी प्रोडक्शन में, प्रोटीन बनाने और ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मदद करता है.
