Health
Mangoes are rich in nutrients, but eating too much has disadvantages | पोषक तत्वों से भरपूर है आम, पर ज्यादा खाने से ये हैं नुकसान
जयपुरPublished: Jul 21, 2023 07:22:46 pm
ज्यादा आम खाना स्वाद में तो अच्छा लगता है, लेकिन यह कई तरह की समस्याओं का कारण भी बन सकता है। आम विटामिन ए, बी, सी व ई के साथ ही फाइबर, पोटैशियम, मैग्नीशियम, जैसे पोषक तत्त्वों से भरपूर होता है।
Mangoes are rich in nutrients:ज्यादा आम खाना स्वाद में तो अच्छा लगता है, लेकिन यह कई तरह की समस्याओं का कारण भी बन सकता है। आम विटामिन ए, बी, सी व ई के साथ ही फाइबर, पोटैशियम, मैग्नीशियम, जैसे पोषक तत्त्वों से भरपूर होता है।
