pain in the joints, then start consuming fenugreek seeds | जोड़ों में दर्द है तो अभी से यह शुरू कर दें इन चीजों का सेवन, सर्दियों में नहीं होगा दर्द

Pain in the joints : जोड़ों का दर्द (joint pain) आजकल एक बड़ी समस्या बन चूका है। हर उम्र के व्यक्ति को जोड़ों का दर्द (joint pain ) हो रहा है। इस दर्द के पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे हड्डियों की कमजोरी, गठिया आदि । हालांकि, कुछ लोग ऐसे होते हैं जिनको ये बीमारियां तो नहीं होती लेकिन दर्द काफी ज्यादा होता है। ऐसा गलत तरह से बैठने, खींचाव के कारण हो सकता है। अगर इस दर्द ने आपको परेशान कर दिया है तो आप कुछ घरेलू तरीको को अपनाकर इससे निपट सकते हैं।

बच्चों में दांतों की कैविटी का सबसे अच्छा इलाज करने के घरेलू उपाय

– रोजाना एक चम्मच दानामेथी अभी से खाना शुरू कर दें।
– दानामेथी खाली पेट सुबह गुनगुने पानी से लें।
– एक मुट्ठी सहजन की पत्तियों को उबालकर आधा रहने पर उसका काढ़ा पीएं।
– अश्वगंधा, नागर मोथा और
– सोंठ का चूर्ण बनाकर एक चम्मच रोज लें।
– चतुर्बीज भी पंसारी की दुकान से लेकर एक-एक चम्मच सुबह-शाम लें।