Shahrukh Khan Eat These Food Items For Fitness: शाहरुख खान की साधारण डाइट और फिटनेस रूटीन का खुलासा.
Last Updated:April 26, 2025, 19:45 IST
शाहरुख खान ने खुलासा किया कि वह रोजाना केवल पांच घंटे सोते हैं और साधारण डाइट फॉलो करते हैं. उनकी डाइट में स्प्राउट्स, ग्रिल्ड चिकन, ब्रोकली और दाल शामिल हैं. फैंस उनकी फिटनेस से प्रेरित हैं.
फिटनेस किंग शाहरुख खान (Instagram..@iamsrk)
हाइलाइट्स
शाहरुख खान रोजाना केवल पांच घंटे सोते हैं.उनकी डाइट में स्प्राउट्स, ग्रिल्ड चिकन, ब्रोकली और दाल शामिल हैं.शाहरुख खान साधारण और बैलेंस्ड डाइट फॉलो करते हैं.
बॉलीवुड के किंग खान, शाहरुख खान ने पिछले साल अपने लाइफस्टाइल को लेकर एक दिलचस्प खुलासा किया था. उन्होंने बताया था कि वह रोजाना केवल पांच घंटे ही सोते हैं. अब एक बार फिर शाहरुख खान का एक पुराना इंटरव्यू सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है, जिसमें वह अपनी डाइट और खाने-पीने की आदतों के बारे में खुलकर बात करते नजर आ रहे हैं. लगभग आठ साल पहले आरजे देवांगना के साथ हुए इस इंटरव्यू में शाहरुख ने अपनी नाइट वर्कआउट रूटीन की भी झलक दिखाई थी. इस दौरान ‘पठान’ एक्टर ने अपनी बेहद साधारण खाने की आदतों का भी जिक्र किया.
शाहरुख खान ने बताया कि वह किसी तरह की सख्त डाइट फॉलो नहीं करते हैं. उन्होंने कहा, “मुझे सिंपल फूड पसंद है. मैं दिन में सिर्फ दो बार खाना खाता हूं- लंच और डिनर. इसके अलावा मैं कुछ भी नहीं खाता.” शाहरुख ने यह भी जोड़ा कि उन्हें भारी-भरकम पकवान पसंद नहीं हैं. उनकी डेली डाइट में अक्सर स्प्राउट्स, ग्रिल्ड चिकन, ब्रोकली और कभी-कभी दाल शामिल होती है. यह साधारण भोजन वह सालों से नियमित रूप से खा रहे हैं. हालांकि, शाहरुख ने यह भी साफ किया कि जब वह अकेले होते हैं तब इस रूटीन का पालन करते हैं. दोस्तों के साथ होने पर वह जो भी खाना मिले, खुशी-खुशी खा लेते हैं.
