महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य के लिए अद्भुत आयुर्वेदिक औषधि हैं शिवलिंगी बीज, जानिए इसके फायदे
Last Updated:November 27, 2025, 13:09 IST
Ayurvedic Medicine : शिवलिंगी बीज एक पारंपरिक आयुर्वेदिक औषधि है, जिसे विशेष रूप से महिलाओं की प्रजनन क्षमता बढ़ाने और मासिक धर्म से जुड़ी परेशानियों को दूर करने के लिए जाना जाता है. यह हार्मोनल संतुलन, गर्भधारण की संभावना और ऊर्जा बढ़ाने में सहायक माना जाता है. छोटा सा बीज शरीर की कई बड़ी समस्याओं पर असर डालने की क्षमता रखता है.
शिवलिंगी बीज एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है, जिसे खासकर महिलाओं की प्रजनन क्षमता और मासिक धर्म से जुड़ी समस्याओं को संतुलित करने के लिए उपयोग किया जाता है. इसकी प्रकृति गर्म मानी जाती है और यह शरीर की ताकत बढ़ाने कमजोरी दूर करने और मासिक धर्म चक्र को नियमित करने में सहायक होता है.
परंपरागत रूप से इसे पीरियड्स के सातवें दिन से लेकर 15वें दिन तक दूध के साथ लिया जाता हैं, ताकि गर्भधारण की संभावना बढ़ाई जा सके और हार्मोनल संतुलन को बेहतर किया जा सके. यह ऊर्जा देने वाला बीज माना जाता है इसका आकार भले ही छोटा हो, लेकिन इसके फायदे बहुत बड़े हैं. इसे पावर बीच के रूप में भी जाना जाता है. इसका आकार शिवलिंग जैसा होता है ,बिल्कुल छोटा सा इसलिए से शिवलिंग बीज कहा जाने लगा.
हेल्थ एक्सपर्ट अंजू चौधरी के अनुसार शिवलिंग बीज से प्रजनन क्षमता बढ़ाने में सहायता मिलती है. यह महिलाओं में बांझपन, अंडोत्सर्जन की कमजोरी और गर्भधारण की संभावना बढ़ाने में मदद करता है. इसका सेवन गर्भाशय को मजबूती देने में लाभकारी माना जाता है. इस बीज को महिलाओं के लिए खासकर उपयोगी माना जाता है. यह मासिक धर्म को नियमित करता है और अनियमित पीरियड्स को नियमित करने में मदद करता है. इसके साथ ही अधिक, कम या दर्द वाले मासिक धर्म को सामान्य करने में सहायता करता है. आमतौर पर पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द मे बढ़ोतरी देखी जा रही है जिसमें इस बीज का सेवन उपयोगी साबित हो सकता है.
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हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार यह पाचन और मेटाबॉलिज्म को मजबूत करता है, और कब्ज को दूर करता है. इसका सेवन पाचन शक्ति में सुधार करता है. साथ ही वजन नियंत्रित रखने में भी लाभदायक माना जाता है. यह रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है. शिवलिंगी बीज शरीर की इम्यूनिटी को मजबूत करने में मदद करता है, जिससे सामान्य बीमारियों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है. ताकत और ऊर्जा देने वाला बीज होता है. इसलिए इसे पावर बीज भी कहा जाता है. यह शरीर को प्राकृतिक ऊर्जा देता है. कमजोरी और थकान को दूर करने में मदद करता है.
इसमें एंटी-फीवर गुण भी पाए जाते हैं, जो हल्के बुखार को कम करने में सहायक हो सकते हैं. और यह सबसे ज्यादा मदद हार्मोनल संतुलन में करता है. महिलाओं में हार्मोन संतुलन को बेहतर करता है. यह ने केवल महिलाओं में बल्कि पुरुषों में भी टेस्टोस्टेरोन लेवल बढ़ाने में सहायक माना जाता है. यौन शक्ति और शारीरिक बल बढ़ाने में भी उपयोगी है.
जब प्राचीन काल में दवाइयां नहीं हुआ करती थी तो लोग इन्हीं पारंपरिक आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां का उपयोग किया करते थे .इसे पाउडर या कैप्सूल रूप में लिया जाता है. कई लोग इसे पुनर्नवा या पुन्हजीवक बीज के साथ मिलाकर भी लेते हैं. इसे 1 से 2 ग्राम, दिन में दो बार लिया जाता है. इसे गुनगुने दूध या पानी के साथ लिया जाता है जैसे दवाई को पानी के साथ लिया लिया जाता है, वैसे ही इसे लिया जाता है. गर्भधारण की तैयारी में इसे पीरियड्स के 7वें दिन से 15 दिन तक दूध के साथ लेना सामान्य आयुर्वेदिक तरीका माना जाता है .
First Published :
November 27, 2025, 13:09 IST
homerajasthan
महिलाओं की प्रजनन शक्ति बढ़ाने में लाभकारी है आयुर्वेदिक शिवलिंगी बीज
