Simple Tips To Check Sperm Count At Home Sperm in 5 Minutes Kits Available online: अब घर पर करें स्पर्म काउंट की जांच, क्लिनिक जाने की जरूरत नहीं
Last Updated:May 17, 2025, 15:41 IST
Sperm Count Test Kit: स्पर्म काउंट को चेक करने के लिए आजकल बाजार में किट उपलब्ध हैं. इनमें टेस्टिंग की पूरी प्रोसेस की जानकारी होती है. इससे आप घर बैठे स्पर्म काउंट के बारे में शुरुआती जानकारी हासिल कर सकते हैं…और पढ़ें
आजकल घर बैठे आप स्पर्म काउंट चेक कर सकते हैं.
हाइलाइट्स
आजकल घर पर स्पर्म काउंट टेस्ट किट्स उपलब्ध हैं.किट्स ऑनलाइन प्लेटफॉर्म्स पर आसानी से मिलती हैं.यह टेस्ट किट महज 5-10 मिनट में रिजल्ट दिखाती है.
Tips To Check Sperm Count At Home: वर्तमान समय में भयंकर पॉल्यूशन, खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी खान-पान और सिडेंटरी रुटीन के कारण पुरुषों का स्पर्म काउंट तेजी से घट रहा है. स्पर्म काउंट कम हो जाए, तो इससे पिता बनने की संभावना कम हो जाती है. यही वजह है कि डॉक्टर अक्सर लोगों को समय-समय पर स्पर्म काउंट चेक कराने की सलाह देते हैं. आमतौर पर लोग आईवीएफ सेंटर या हॉस्पिटल में स्पर्म काउंट चेक कराते हैं. हालांकि अब आप घर बैठे भी स्पर्म काउंट चेक कर सकते हैं.
हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो पुरुषों के लिए स्पर्म काउंट के बारे में जानना अब पहले से कहीं आसान हो गया है. आजकल बाजार में उपलब्ध होम स्पर्म काउंट टेस्ट किट्स उपलब्ध हैं, जिनकी मदद से आप बिना हॉस्पिटल जाए अपने स्पर्म काउंट की जांच कर सकते हैं. यह परीक्षण न केवल सुविधाजनक है, बल्कि प्राइवेसी को बनाए रखते हुए भी किया जा सकता है. भारत में कई ब्रांड्स की स्पर्म काउंट टेस्ट किट्स उपलब्ध हैं. ये किट्स ऑनलाइन प्लेटफॉर्म्स पर आसानी से मिल जाती हैं. इनमें टेस्ट कैसैट, कलेक्शन कप, सीरिंज और सैंपल डिलीशन बफर जैसी सामग्री शामिल होती है.
स्पर्म काउंट किट्स के जरिए जांच करने के लिए कुछ दिनों पहले तैयारी करनी पड़ती है. इस टेस्ट से पहले 2 से 7 दिन तक यौन संबंध बनाने से बचना चाहिए, ताकि स्पर्म काउंट और स्पर्म क्वालिटी में बढ़ोतरी हो सके. इसके अलावा किसी भी प्रकार के लुब्रिकेंट्स का उपयोग न करें, क्योंकि ये किट के रिजल्ट को प्रभावित कर सकते हैं. किट में दिए गए कलेक्शन कप में स्पर्म का सैंपल एकत्र करें. सैंपल को 20 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर रखें ताकि यह पूरी तरह से लिक्विफाई हो जाए. फिर सीरिंज की मदद से लिक्विफाइड सैंपल को सैंपल डिलीशन बफर में डालें और अच्छी तरह से मिलाएं. इस मिश्रण को टेस्ट कैसैट में निर्धारित स्थान पर डालें.
आपको जानकर हैरानी होगी कि सिर्फ 5 से 10 मिनट के अंदर स्पर्म काउंट का रिजल्ट किट में नजर आने लगता है. अगर किट की टेस्ट लाइन और कंट्रोल लाइन दोनों दिखाई देती हैं, तो स्पर्म काउंट सामान्य माना जाता है, लेकिन इस किट पर केवल कंट्रोल लाइन दिखाई देती है, तो इसका मतलब है कि स्पर्म काउंट नॉर्मल से कम है. यह टेस्ट पूरी तरह से गोपनीय होता है और घर पर किया जा सकता है. हालांकि यह केवल प्रारंभिक संकेत देता है. अगर रिजल्ट न आए या किसी तरह की परेशानी हो, तो डॉक्टर से मिलकर जांच कराएं. डॉक्टर जांच करके सटीक स्पर्म काउंट और क्वालिटी की जानकारी दे सकते हैं.
अगर आपका स्पर्म काउंट कम है, तो डॉक्टर के सलाह लेने के साथ अपनी लाइफस्टाइल पर भी ध्यान दें. बेहतर लाइफस्टाइल, अच्छी डाइट, पर्याप्त नींद और रेगुलर फिजिकल एक्टिविटी से स्पर्म काउंट और क्वालिटी दोनों में सुधार आ सकता है. हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने से आपकी रिप्रोडक्टिव हेल्थ में जबरदस्त सुधार हो सकता है. घर पर स्पर्म काउंट टेस्ट करना एक सुविधाजनक और गोपनीय तरीका है, लेकिन यह केवल प्रारंभिक संकेत प्रदान करता है. अगर इसके रिजल्ट सामान्य नहीं आते हैं, तो डॉक्टर से कंसल्ट जरूर करें.
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)
अमित उपाध्याय
अमित उपाध्याय Hindi की लाइफस्टाइल टीम में सीनियर सब-एडिटर के तौर पर काम कर रहे हैं. उन्हें प्रिंट और डिजिटल मीडिया में करीब 8 साल का अनुभव है. वे हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े टॉपिक पर स्टोरीज लिखते हैं. …और पढ़ें
अमित उपाध्याय Hindi की लाइफस्टाइल टीम में सीनियर सब-एडिटर के तौर पर काम कर रहे हैं. उन्हें प्रिंट और डिजिटल मीडिया में करीब 8 साल का अनुभव है. वे हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े टॉपिक पर स्टोरीज लिखते हैं. … और पढ़ें
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