अकडन
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अब कंधे और पीठ की अकड़न होगी दूर..! बस रोज करने होंगे ये 4 खास योगासन, दर्द की हमेशा के लिए हो जाएगी छुट्टी
Yoga For Shoulder Pain: घंटों एक जगह बैठकर कंप्यूटर पर काम करने वालों में कंधे और पीठ में दर्द की…
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लैपटॉप पर घंटों काम करने से गर्दन गई है अकड़न, दर्द दूर करने के लिए अपनाएं 4 होम रेमिडीज, 5 मिनट में मिलेगा आराम
हाइलाइट्स आप गर्दन पर हीटिंग पैड से सेंक लगाएंगे तो भी आराम मिलेगा. आई पोज एक्सरसाइज से मसल्स रिलैक्स होंगे…
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Walk for 30 minutes forget arthritis pain and control blood pressure | जोड़ों का अकड़न, तनाव का बोझ? सिर्फ 30 मिनट की सैर से मिलेगा दोगुना फायदा
जयपुरPublished: Jan 17, 2024 02:52:28 pm साओ पाउलो: शोध में पाया गया है कि 30 मिनट की मध्यम गति की…
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Cold increases stiffness in joints get benefits from these exercises | ठंडक से जोड़ों में बढ़ती है अकड़न, इन व्यायामों से पा सकते हैं लाभ
जयपुरPublished: Oct 03, 2023 06:28:07 pm सर्दी के दिनों में हाथ-पैरों सहित शरीर में अकडऩ-दर्द होना आम समस्या है। इन…
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Stiffness in joints increases in cold | ठंडक में बढ़ती है जोड़ों में अकड़न, इन व्यायामों से पा सकते हैं राहत
जयपुरPublished: Sep 20, 2023 07:00:20 pm सर्दी के दिनों में हाथ-पैरों सहित शरीर में अकडऩ-दर्द होना आम समस्या है। इन…
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morning stiffness more than 30 minutes then be alert | सुबह की अकड़न 30 मिनट से अधिक है तो सचेत हो जाएं, हो सकते हैं गंभीर परिणाम
जयपुरPublished: Sep 14, 2023 06:01:05 pm आर्थराइटिस ऐसी बीमारी है कि जिसके शुरुआत में इलाज मिलने से बड़ी राहत हो…
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Stiffness goes away from warm-up, injury risk decreases | वॉर्मअप से अकड़न होती है दूर, घटती है इंजरी रिस्क
जयपुरPublished: Jul 31, 2023 05:48:42 pm स्पोट्र्स इंजरी का अर्थ खेल या व्यायाम के दौरान लगने वाली चोट से है।…
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