चममच
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हर घर में मिल जाएंगे ये चमत्कारी बीज ! रोजाना एक चम्मच कर लें सेवन, कई बीमारियों का बज जाएगा बैंड
Basil Seeds Benefits: आजकल लोगों की लाइफस्टाइल काफी बिगड़ गई है, जिसकी वजह से सेहत से जुड़ी समस्याएं तेजी से…
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अरे वाह, जितने छोटे बीज उतने ही बड़े फायदे ! रोज एक चम्मच भी खा लिए, तो कमाल हो जाएगा, शरीर बनेगा फौलादी
Benefits of Chia Seeds: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अधिकतर लोगों को सेहत से जुड़ी समस्याओं का सामना करना…
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रोज 2 चम्मच इस बीज का करें सेवन, 30 दिन में15 फीसदी कम हो जाएगा बैड कोलेस्ट्रॉल
देहरादून. अलसी में अनेक औषधीय गुण पाए जाते हैं. एक्सपर्ट तो अलसी को सुपरफूड भी कहते हैं. आमतौर पर अलसी…
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एक दिन में कितने चम्मच चीनी खानी चाहिए? क्या आप तो नहीं कर रहे गलती, तुरंत सुधार लें आदत
How Much Sugar To Eat Per Day: चीनी यानी शुगर एक कार्बोहाइड्रेट है, जो हमारी डाइट का हिस्सा होती है.…
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एक दिन में कितने चम्मच खानी चाहिए चिया सीड्स? इंटेक करने के बाद जरूर करें ये काम, आज ही जान लें ये जरुरी बात
How Much Chia Seeds Is Enough: दिखने में छोटे दाने जैसा चिया सीड्स पोषक तत्वों से भरपूर होता है. यह…
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दूध से ज्यादा ताकतवर…इस पाउडर का एक चम्मच ही कंप्लीट फूड, मिलेंगे गजब फायदे, PM मोदी के जैसे रहेंगे एक्टिव
रांची: दूध को कंप्लीट फूड कहा जाता है, जिस वजह से मां-बाप अक्सर बच्चों को शाम में एक ग्लास दूध…
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खाने के बाद एक चम्मच नींबू का रस करता है कमाल, पेट में जाते ही करे जादू, डायटिशियन ने बताया इसके गजब के फायदे
Post Meal Consuming One Lemon Has Potential Benefits: नींबू एक साइट्रिक फूड है, जिसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट…
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शक्तिशाली गुणों को छुपाए बैठी है ये छोटी सी चीज, रोज 1 चम्मच भी कर लिया सेवन, खांसी से लेकर कब्ज तक की हो जाएगी छुट्टी!
Pippali Health Benefits: आयुर्वेद में तमाम चीजों को सेहत का खजाना माना गया है. पिप्पली या पिपली इनमें से एक…
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महिलाओं के लिए अमृत समान है यह हरा फल, रोज 3 चम्मच खाएं, जिंदगीभर नहीं होगी शुगर की बीमारी
हाइलाइट्स रोजाना एवोकाडो खाने से पुरुषों को डायबिटीज का खतरा कम नहीं होता है.इस हरे और टेस्टी फल को महिलाओं…
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रोज कितने चम्मच नमक खाना चाहिए? आप भी खा रहे जरूरत से कई गुना ज्यादा, WHO ने बताई सही लिमिट
05 एक्सपर्ट्स की मानें तो जरूरत से ज्यादा नमक खाने से हाई ब्लड प्रेशर, कार्डियोवैस्कुलर डिजीज, गैस्ट्रिक कैंसर, ओबेसिटी यानी…
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