नयटरशनसट
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7 summer drinks for hydration: गर्मी में ठंडक देने वाले न्यूट्रिशनिस्ट विधि चावला के हेल्दी ड्रिंक्स
Last Updated:April 26, 2025, 15:45 IST न्यूट्रिशनिस्ट विधि चावला ने गर्मी में ठंडक के लिए फरमेंटेड हिबिस्कस कूलर, ब्लूबेरी स्मूदी,…
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एक महीने में घट सकता है 8 से 10 किलो वजन, बस रोटी के आटे में डाल दें ये चीज, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया तरीका
Last Updated:February 19, 2025, 15:09 IST Simple weight loose tips: अगर आप भी महीनेभर में अपना काया कल्प करना चाहते…
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दिवाली हो या भाई दूज, न्यूट्रिशनिस्ट ने दिए ऐसे धांसू सुझाव, भर-भर के खाएंगे मिठाई, नहीं होगा नुकसान
दिवाली का त्योहार आते ही घरों में खुशियों का माहौल और मिठाइयों की महक फैल जाती है लेकिन त्योहार के…
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एक नहीं, 6 तरीके के होते हैं बेली फैट, बिना मेहनत होगा पेट कम, अगर न्यूट्रिशनिस्ट के बताए इन तरीकों को करें फॉलो
Secret to Reduce Belly Fat: बेली फैट यानी पेट की चर्बी कई लोगों के लिए चिंता का विषय होती है.…
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छोले-चने खाते ही पेट में उठता है गैस का बवंडर? उबालते वक्त इसमें डाल दें 5 चीजें, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया उपाय
हाइलाइट्स रातभर भिगोने के बाद ही छोले को पकाएं.छोले को पकाते वक्त इसमें हींग डाल देंअच्छी तरह पकाने के बाद…
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आम खाते ही चेहरे पर आते हैं पिंपल्स? जानें इसकी 5 वजहें, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया मैंगो खाने का सही तरीका
हाइलाइट्स आम में नेचुरल मोलेक्यूल पैथिक एसिड पाया जाता है, जो एक्ने की वजह बनता है. अगर आप आम को…
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फ्रिज में भर लें ये 9 लो कैलोरी स्नैक्स, खाने पर भी रहीं बढ़ेगा वजन, न्यूट्रिशनिस्ट ने दिया सुझाव
Low Calorie Snacks For Weight Loss: वेट लूज जर्नी शुरू करते ही सबसे पहले मुश्किल ये होती है कि क्या…
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वजन बढ़ने के डर से नहीं खाते चावल, आलू? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया गजब का जुगाड़, ब्लड शुगर भी रहेगा कंट्रोल में
हाइलाइट्स आप इनमें मौजूद स्टार्च को हेल्दी स्टार्च में बदल सकते हैं.रेसिस्टेंट स्टार्च आंतों को हेल्दी रखने में मदद करता…
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क्या यूरिक एसिड बढ़ने पर छोड़ देना चाहिए प्रोटीन खाना? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सच, जानें क्या खाएं और क्या नहीं
High Uric Acid Diet Food: खराब होते लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से कई बीमारियां लोगों को अपने गिरफ्त में…
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बादाम के साथ पिस्ता खाना सही है या नहीं? न्यूट्रिशनिस्ट से जानें फायदे-नुकसान
हाइलाइट्स पिस्ता हो या बादाम सभी नट्स न्यूट्रीशन का भंडार हैं. बादाम के साथ पिस्ता खा सकते हैं लेकिन उसकी…
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