Immunity Booster Foods: बरसात के मौसम में इंफेक्शन का खतरा कई गुना बढ़ जाता है. मौसम में आई अचानक नमी के कारण गंदगी वाली जगहों पर बैक्टीरिया, फंगस, वायरस, मच्छर, कीड़े-मकौड़े या सूक्ष्मजीवों की ब्रीडिंग तेजी से होने लगती है. इसलिए इंफेक्शन से संबंधित बीमारियां भी बढ़ जाती है. मॉनसून के मौसम में मुख्य रूप से मलेरिया, डेंगू, चिकनगुनिया, जल जनित बीमारियां टायफॉयड, कॉलरा, लेप्टोस्पाइरोसिस, जॉन्डिस, पेट से संबंधित बीमारियां, हेपटाइटिस ए आदि का जोखिम कई गुना बढ़ जाती है. ऐसे में यदि आप इस मौसम में कुछ खास फूड का सेवन करें तो इम्यूनिटी बूस्ट होगी और इंफेक्शन का खतरा बहुत कम हो जाएगा.
