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मांस से कम नहीं ये दाल! कई अंडों से ज्यादा प्रोटीन, खाने से शरीर बनेगा फौलादी
Soybean Benefits: सोयाबीन में 36.5 ग्राम प्रोटीन, सभी जरूरी अमीनो एसिड, 10 ग्राम फाइबर, ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैट्स होते हैं.…
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प्रोटीन में मीट-मछली का बाप है ये 5 सस्ती सब्जियां, स्वाद में बेमिसाल, डाइजेशन में भी कमाल
Last Updated:March 20, 2025, 17:04 IST Vegetables Full of Protein: हमारे पास कई ऐसी सब्जियां हैं जिनमें अंडा-मछली से ज्यादा…
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चाय में डालकर पी सकते हैं ये पत्तियां! संतरे से 10 गुना ज्यादा मिलेगी विटामिन, केले से 12 गुना आयरन, प्रोटीन की तो हैं भंडार!
Last Updated:March 16, 2025, 10:15 IST Health Tips: एक्सपर्ट के मुताबिक मोरिंगा, मुनगा या सहजन एक ऐसी सब्जी है, जो…
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बिहार का देसी हॉर्लिक्स, फाइबर और प्रोटीन से है भरपूर, लीवर और किडनी के लिए फायदेमंद, जानें अनगिनत फायदें
Last Updated:March 09, 2025, 00:36 IST सत्तू गर्मियों में लू से बचाने वाला सुपरफूड है, जो बिहार, झारखंड और यूपी…
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प्रोटीन से लबालब हैं ये 6 आसान फूड, 30 दिन सेवन करके तो देखें, बॉडी मसल्स होंगे बिल्ड और एनर्जी लेवल भी बढ़ेगा!
Last Updated:March 08, 2025, 15:58 IST High Rich Protein Food for Vegetarian: कुछ लोगों का मानना है कि प्रोटीन सिर्फ…
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नॉनवेज से ज्यादा इस दाल से मिलेगी ‘ताकत,’ वेजेटेरियन लोगों के लिए है प्रोटीन की खान
Agency: Uttar Pradesh Last Updated:February 24, 2025, 19:03 IST Masoor Dal Benefits: इसमें प्रोटीन के अलावा पोटैशियम, डायटरी फाइबर, आयरन,…
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घोडे जैसा शरीर! पुरुषों के लिए वरदान है ये छोटा सा पेड़, स्पर्म काउंट को करे इंक्रीज,भर-भर कर आयरन और प्रोटीन
02 सहजन के बारे में बात करते सदर अस्पताल के आयुर्वेदिक डॉक्टर पूनम राय ने कहा कि सहजन में उच्च…
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प्रोटीन, कैल्शियम, फाइबर, मैग्नीशियम से भरपूर है मखाना, सेवन मात्र से मिलेंगे गजब के फायदे – हिंदी
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