मटठ
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रोज सुबह-सुबह मुट्ठी भर इन 2 चीजों का शुरू करें सेवन, तन और मन दोनों रहेंगे फिट, तंदुरुस्त भी रहेगी बरकरार!
Gram And Jaggery Benefits: मन और शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हेल्दी नाश्ता और भोजन बेहद आवश्यक होता है.…
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भारत अपने लकी मैदान पर पहुंचा, यहीं जीता था वर्ल्ड कप, सूर्या का शतक… आज सीरीज मुट्ठी में करने का मौका
नई दिल्ली. भारत और दक्षिण अफ्रीका के बीच टी20 सीरीज का चौथा और निर्णायक मैच आज शुक्रवार को खेला जाएगा.…
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क्या 1 दिन में मुट्ठी भर काजू खाना सेहत के लिए है फायदेमंद? 99% लोग नहीं जानते होंगे सेवन का ये सही तरीका
How many cashew nuts you can eat in day: काजू (Kaju) का सेवन अधिकतर लोग करते हैं. कुछ लोगों का…
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राहुल , शशि, हेमा और बिड़ला सब की किस्मत वोटरों की मुट्ठी में, कल EVM में दर्ज होगा फैसला
लोकसभा चुनाव के दूसरे चरण में शुक्रवार को देश के अलग-अलग राज्यों की 88 सीटों पर वोट डाले जाएंगे. इस…
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बाजार में धड़ल्ले से बिक रही है कैंसर वाली गोभी, मुट्ठी में भरकर छिड़कते हैं मौत! खाने से पहले करें ये काम
आपने अक्सर सुना होगा कि हरी-पत्तेदार सब्जियां खाने से सेहत दुरुस्त रहती है. सब्जियों में, खासकर पत्तेदार सब्जियों में फाइबर…
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पेट, दिल और गुर्दा तीनों के लिए खुदा का नेमत है ये झूठा अनाज, दिन में एक मुट्ठी भी खा लिए तो हर मुश्किल होगा आसान, प्रोटीन का भी पावरहाउस
Buckwheat benefits: अंग्रेजी में इसका नाम बकव्हीट है. यानी कूटू लेकिन वास्तव में यह गेंहू नहीं है. यह एक तरह…
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नाश्ते में 1 मुट्ठी खाने से मिलते हैं कमाल के फायदे, इस तरह करें सेवन-poor-people’s-pistachios-eating-handful-in-breakfast-gives-amazing-benefits-consume-it-like-this – News18 हिंदी
सौरभ वर्मा/रायबरेली: अच्छी सेहत के लिए विशेषज्ञ ड्राई फूट्स खाने की सलाह देते हैं. ड्राई फूट्स कमजोरी से छुटकारा दिलाने…
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सेहत के लिए अमृत समान है ये दाल, रोज 1 मुट्ठी से करें दिन की शुरुआत, इम्यूनिटी बूस्ट और वजन करेगी कम, ऐसे करें सेवन
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Eating almonds can reduce muscle pain after exercise | एक्सरसाइज करने के बाद खालें ये एक मुट्ठी चीज, मिलेगा 4 गुना फायदा
शोधकर्ताओं का कहना है कि “हमारा शोध बताता है कि बादाम (Almond) को हल्के-फुल्के व्यायाम करने वाले लोग कसरत के…
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Benefits of Eating Dry Fruits for Weight Loss and Health | रोज खाएं मुट्ठी भर ड्राई फ्रूट्स, पेट की चर्बी होगी कम, सेहत को फायदा ही फायदा
अखरोट, बादाम जैसे मेवे खाने से पेट की चर्बी नहीं बढ़ती, बल्कि वजन को संतुलित रखने में मदद मिलती है…
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