मसपशय
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रोज 10 मिनट पैरों को इस चीज में डुबा दें, मांसपेशियों में जहां-जहां दर्द होगा रिसकर बाहर निकल जाएगा, तनाव से भी पुरकश मिलेगी राहत
Last Updated:March 23, 2025, 10:24 IST Feet Soaking Benefits: दिन भर काम के बोझ से शाम होते ही शरीर में…
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हर दिन पांच मिनट मलासन पोजीशन में चलें, पैरों की मांसपेशियों, हड्डियों को मिलेगी गजब की मजबूती, ये फायदे भी जानें
Last Updated:March 17, 2025, 23:58 IST How to walk in Malasana: हर दिन 5 मिनट मलासन पोजीशन में चलने से…
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शरीर तोड़ देती है इस विटामिन की कमी, निचोड़ लेगी मांसपेशियां, बॉडी में कम होने पर दिखते हैं ये 10 खतरनाक लक्षण
Last Updated:February 26, 2025, 21:48 IST Vitamin B12 deficiency symptoms: विटामिन बी12 लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन और तंत्रिका तंत्र…
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Jodhpur News: जॉइंट, मांसपेशियों के दर्द व कई समस्याओं से हैं परेशान, तो महाशिवरात्रि पर यहां निशुल्क लगेगा कैंप, जानें डिटेल
Last Updated:February 25, 2025, 14:26 IST 26 फरवरी को चौपासनी हाउसिंग बोर्ड सेक्टर 14 स्थित स्वास्तिक फिजियो सेंटर में निशुल्क…
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योग से करें मांसपेशियों और हड्डियों के दर्द का मैनेजमेंट, मोरारजी देसाई नेशनल इंस्टीट्यूशन ऑफ योगा ने आयोजित की कार्यशाला
Last Updated:February 17, 2025, 12:39 IST Yogic Management for Musculoskeletal Disorders : मो.दे.रा.यो.सं. ने 15 फरवरी 2024 को मस्कुलोस्केलेटल विकारों…
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शरीर को फौलादी बना देगी ये चमत्कारी दाल! मांसपेशियों का दर्द होगा गायब, सर्दियों में करेगी औषधि का काम
अजमेर. प्रदेश में कंपकपाने वाली सर्दी शुरू हो चुकी है. इस मौसम में गर्म कपड़े और हीटर भले ही शरीर…
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गुणों का खान है ये प्रोटीन, शरीर की ताकत बढ़ाए, मांसपेशियों को बनाए स्ट्रॉन्ग, जानें व्हे प्रोटीन से कैसे है फायदेमंद
Plant protein Benefits: हेल्दी रहने के लिए आपको हेल्दी खानपान भी करने की जरूरत होती है. हर दिन आप जो…
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अर्थराइटिस से मांसपेशियों तक की समस्याओं में मददगार है बीजबंद, बनाएगा ताकतवर
बागपत: बीजबंद एक ऐसी औषधि है जिसके बारे में दावा किया जाता है कि इसके इस्तेमाल से शरीर पर चौंकाने…
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सफेद रंग का यह फूल करता है तिगड़म, डायबिटीज से लेकर मांसपेशियों तक, कई बीमारियों को कर देता है दूर!
बागेश्वर: पौधों पर लगे फूल देख दिल खुश हो जाता है. खुशबू और पूजा-पाठ के अलावा फूल सेहत को भी…
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ताकत और स्टेमिना चाहते हैं पुरजोर तो पुरुष जरूर करें ये 5 एक्सरसाइज, मांसपेशियों में भी आ जाएगी जान, ये है तरीका
Exercise For Men Stamina: स्क्रीन पर दिखने वाले ज्यादातर सेलिब्रिटीज का मांसल शरीर किसी भी पुरुष में रस्क पैदा कर…
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