शकहर
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इन 5 शाकाहारी फूड्स में है नॉनवेज जैसा भरपूर प्रोटीन, डाइट में आज से ही कर लें शामिल, फिटनेस होगी
04 ड्राई फ्रूट्स और सीड्स- बादाम, अखरोट, चिया सीड्स, और कद्दू के बीज प्रोटीन के अच्छे स्रोत हैं. इनमे ओमेगा-3…
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शाकाहारी लोगों के लिए वेजिटेरियन मटन है यह खास मशरूम, इस जादुई सब्जी में नशे की लत को छुड़ाने की ताकत!
Psilocybin Mushrooms: सिलोसाइबिन बेहद खास किस्म का मशरूम है. इसमें इतनी अधिक मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है कि इसे…
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प्रोटीन के लिए जरूरी नहीं नॉनवेज पर डिपेंड रहना… इन शाकाहारी भोजन में भी है भरपूर मात्रा, देखें लिस्ट
Protein Rich Veg Food: हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई तरह की न्यूट्रिएंट्स की जरूरत होती है. ऐसे…
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विराट कोहली ही नहीं, टीम इंडिया के ये 5 धुरंधर हैं शाकाहारी, इस खास डाइट से मिलती है गजब की ताकत
01 भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व कप्तान विराट कोहली (Virat Kohli) की फिटनेस को कोई सानी नहीं है. कोहली की…
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शाकाहारी लोगों के लिए 'मटन' है यह सब्जी, सिर्फ बारिश में मिलती
भरतपुर : बरसात के मौसम में भरतपुर के बाजारों में एक अनोखी सब्जी बिक रही है. इसे जंगली ककोड़ा या…
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अब शाकाहारी लोग भी आराम से खा सकेंगे ये उपयोगी कैप्सूल, अभी तक सिर्फ मछली से होता था तैयार
रिपोर्ट- हिना आजमीदेहरादून: अब तक इंसानों को ओमेगा फैटी एसिड के लिए मछली के तेल के बने कैप्सूल लेने पड़ते…
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शाकाहारी लोगों के लिए ‘मटन’ है यह सब्जी, सिर्फ बारिश में मिलती, फायदे जान आप हो जाएंगे हैरान-‘Mutton’ is this vegetable for vegetarian people, available only in rainy season, you will be surprised to know its benefits
करौली. बारिश के सीजन में सब्जी मंडियों में आने वाली एक कुदरती सब्जी ऐसी है, जो अपने खास गुणों के…
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शाकाहारी हैं तो रोज खा लें ये 5 फूड्स, विटामिन बी12 की कमी हफ्तेभर में होगी दूर, बढ़ जाएगी काम करने की क्षमता
03 आपको बता दें कि विटामिन बी 12 की कमी होने पर पैर हाथों में झुनझुनी लगना, सुन्न हो जाना,…
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6 शाकाहारी फूड्स पौष्टिकता में मीट को देते हैं कड़ी टक्कर, प्रोटीन से हैं भरपूर, शरीर को होते हैं गजब के फायदे
01 दालें- टीओआई डॉट कॉम में छपी एक खबर के अनुसार, अनाज, दालें, लेंटिल्स में मीट की तरह पोषक तत्व…
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कैल्शियम की पूर्ति के लिए मछली नहीं तो क्या खाएं? शरीर के लिए है बेहद जरूरी, डाइटिशियन से जानें 5 शाकाहारी फूड – News18 हिंदी
हाइलाइट्स शरीर में कैल्शियम की पूर्ति के लिए एक्सपर्ट दूध पीने या मछली खाने की सलाह देते हैं. नॉनवेज न…
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