शरर
- Health
पानी कम पी रहे हैं तो शरीर देता है ये 6 संकेत, नजरअंदाज किया तो बढ़ सकती है परेशानी
पानी शरीर के लिए बेहद जरूरी है. शरीर का तापमान सामान्य रखने से लेकर पोषक तत्वों को पहुंचाने और शरीर…
Read More » - Health
तनाव और थकान को कहें Bye-Bye! आयुर्वेद की ये तेल मालिश देती है शरीर को सुकून, जानें Abhyanga Therapy के 4 फायदे
आजकल स्ट्रेस, थकान और खराब लाइफस्टाइल के बीच लोग रिलैक्सेशन के लिए अलग-अलग तरह की मसाज थेरेपी का सहारा लेते…
Read More » - Health
चेहरे की नहीं, सोने से पहले रात में शरीर की भी करें देखभाल, सिर्फ 3 स्टेप्स से करें शुरुआत
Body Care Routine: दिनभर चेहरे पर सीरम, मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन लगाने के बाद जब रात होती है तो बॉडी केयर…
Read More » - Health
सीढ़ियां चढ़ने में आपकी भी फूलने लगती है सांस? शरीर दे रहा है ये जरूरी संकेत
सीढ़ियां चढ़ते समय सांस तेज होना कई लोगों के लिए सामान्य बात हो सकती है. खासकर जब शरीर ज्यादा मेहनत…
Read More » - Health
24 घंटे नहीं सोए तो चेहरे से लेकर दिमाग तक होगा ऐसा असर! जानें आपके शरीर में क्या बदलता है?
आजकल काम, पढ़ाई, सफर या देर रात फोन चलाने की वजह से कई बार लोगों की पूरी रात जागकर निकल…
Read More » - Health
रात में शरीर थका फिर भी नहीं आती नींद? वजह सिर्फ तनाव नहीं, जानें दिमाग के अंदर क्या होता है
Last Updated:September 22, 2026, 17:30 IST रात में शरीर थका होने के बावजूद नींद नहीं आती? इसके पीछे तनाव, बिगड़ी…
Read More » - Health
लिवर को मजबूत और शरीर को डिटॉक्स करता है भूमि आंवला, आयुर्वेद के अनुसार जानिए इसके 5 बड़े फायदे
Last Updated:September 22, 2026, 16:30 IST बरसात के दिनों में खेतों और खाली मैदानों में उगने वाले जिस पौधे को…
Read More » - Health
Pumpkin Flower Health Benefitsकद्दू की सब्जी तो खूब खाई होगी, लेकिन इसके फूल भी हैं बड़े काम के, शरीर को देते हैं ये गजब फायदे
Last Updated:September 20, 2026, 13:26 IST Pumpkin Flower Benefits: कद्दू की सब्जी तो आपने खूब खाई होगी, लेकिन इसके फूल…
Read More » - Health
तनाव, नींद और खान-पान… उम्र बढ़ने पर शरीर को कैसे रखें एक्टिव? वैज्ञानिक ने बताया तरीका
Last Updated:September 19, 2026, 18:54 IST गाजीपुर: उम्र बढ़ना प्राकृतिक प्रक्रिया है, लेकिन लंबे समय तक स्वस्थ और सक्रिय रहने…
Read More » - Health
आपकी रोज की थाली कैसी होनी चाहिये? जानिए शरीर को भरपूर पोषक तत्व देने वाली संतुलित डाइट का राज
अच्छा स्वास्थ्य केवल पेट भरने से नहीं, बल्कि शरीर को सभी आवश्यक पोषक तत्व मिलने से बनता है. आजकल व्यस्त…
Read More »